Мокека
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Мокека

1. Свежее филе трески - 300 грамм
2. Лук - 1 штука
3. Перец болгарский зеленый - 1/2 штуки
4. Перец болгарский красный - 1/2 штуки
5. Помидоры - 2-3 штук
6. Лимон - 1/2 штуки
7. Кокосовое молоко - 400 миллилитров
8. Паприка сладкая - 2 чайных ложки

Как вкусно приготовить - Мокека

1. Этап

Филе трески нарезаем кусочками, солим перчим и поливаем соком лимона. Оставляем настаиваться, а пока займемся другими продуктами.

1. Этап. Мокека: Филе трески нарезаем кусочками, солим перчим и поливаем соком лимона. Оставляем настаиваться, а пока займемся другими продуктами.

2. Этап

Мелко режем лук и соломкой нарезаем перцы.

1. Этап. Мокека: Мелко режем лук и соломкой нарезаем перцы.

3. Этап

В толстостенную сковородку наливаем масло и обжариваем в ней лук и перец.

1. Этап. Мокека: В толстостенную сковородку наливаем масло и обжариваем в ней лук и перец.

4. Этап

Пока обжариваются овощи, нарезаем помидоры

1. Этап. Мокека: Пока обжариваются овощи, нарезаем помидоры

5. Этап

Помидоры добавляем в сковородку, перемешиваем.

1. Этап. Мокека: Помидоры добавляем в сковородку, перемешиваем.

6. Этап

Овощи постоянно помешивая, обжариваем около 10 минут на небольшом огне. Затем половину овощей выкладываем на тарелку и закладываем рыбу.

1. Этап. Мокека: Овощи постоянно помешивая, обжариваем около 10 минут на небольшом огне. Затем половину овощей выкладываем на тарелку и закладываем рыбу.

7. Этап

Сверху укладываем только что вытащенные овощи. Вот такой маневр :)

1. Этап. Мокека: Сверху укладываем только что вытащенные овощи. Вот такой маневр :)

8. Этап

Заливаем кокосовым молоком, добавляем сладкую паприку. Доводим до кипения, затем убавляем огонь до минимума, накрываем крышкой и томим около 15-20 минут.

1. Этап. Мокека: Заливаем кокосовым молоком, добавляем сладкую паприку. Доводим до кипения, затем убавляем огонь до минимума, накрываем крышкой и томим около 15-20 минут.

9. Этап

Потом пробуем. Если нужно добавляем соли, лимонного сока и готово! :)

1. Этап. Мокека: Потом пробуем. Если нужно добавляем соли, лимонного сока и готово! :)

10. Этап

Суп мокека подаем с отдельно отваренным рисом и белым французским хлебом. Приятного аппетита!

1. Этап. Мокека: Суп мокека подаем с отдельно отваренным рисом и белым французским хлебом. Приятного аппетита!