Морковно-гречневые оладьи на белках
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Морковно-гречневые оладьи на белках

Тесто
1. Хлопья гречневые 80 г
2. Морковь 80 г
3. Белок яичный 200 г
4. Вода 200 мл
5. Соль по вкусу
6. Сахар по вкусу
7. Масло растительное по вкусу
Фруктовая добавка
1. Яблоко 1 шт
2. Персик 1 шт
3. Сахар коричневый 30 г
4. Масло сливочное 30 г

Как вкусно приготовить - Морковно-гречневые оладьи на белках

1. Этап

Вот наши хлопья ТМ "Мистраль". Никогда не любила гречку, ела очень редко. Да и сейчас не особо люблю. Но эти великолепные хлопья готова готовить ежедневно! Уж не знаю, заслуга ли это ТМ " Мистраль" или все зависит от способа обработки. Но факт налицо!

1. Этап. Морковно-гречневые оладьи на белках: Вот наши хлопья ТМ

2. Этап

Сначала нужно вскипятить воду, насыпать гречневые хлопья и дать настояться несколько минут. Соль и сахар добавить по вкусу.

1. Этап. Морковно-гречневые оладьи на белках: Сначала нужно вскипятить воду, насыпать гречневые хлопья и дать настояться несколько минут. Соль и сахар добавить по вкусу.

3. Этап

У меня была отваренная накануне морковь и я пробила её блендером в пюре.

1. Этап. Морковно-гречневые оладьи на белках: У меня была отваренная накануне морковь и я пробила её блендером в пюре.

4. Этап

Пока хлопья набухают, необходимо взбить до твёрдых пиков белки.

1. Этап. Морковно-гречневые оладьи на белках: Пока хлопья набухают, необходимо взбить до твёрдых пиков белки.

5. Этап

Теперь осталось соединить все ингридиенты. Сначала добавить морковное пюре к набухшим гречневым хлопьям. Масса очень густая, и я воспользовалась блендером.

1. Этап. Морковно-гречневые оладьи на белках: Теперь осталось соединить все ингридиенты. Сначала добавить морковное пюре к набухшим гречневым хлопьям. Масса очень густая, и я воспользовалась блендером.

6. Этап

Теперь вводим в массу белки. Первую половину белков перемешиваем с морковно-гречневой массой, не жалея белки. Я взбила миксером. А вторую половину вводим аккуратно, чтобы сохранить воздушность теста. Получается вот такое воздушное тесто. К сожалению, возможности фотоаппарата не позволяют показать этот процесс по частям.

1. Этап. Морковно-гречневые оладьи на белках: Теперь вводим в массу белки. Первую половину белков перемешиваем с морковно-гречневой массой, не жалея белки. Я взбила миксером. А вторую половину вводим аккуратно, чтобы сохранить воздушность теста. Получается вот такое воздушное тесто. К сожалению, возможности фотоаппарата не позволяют показать этот процесс по частям.

7. Этап

А дальше выпекаем оладьи на хорошо разогретой сковороде. На сухой или, по желанию, смазанной растительным маслом. На фото оладьи немного растеклись. Оладьи и блины готовлю очень редко.

1. Этап. Морковно-гречневые оладьи на белках: А дальше выпекаем оладьи на хорошо разогретой сковороде. На сухой или, по желанию, смазанной растительным маслом. На фото оладьи немного растеклись. Оладьи и блины готовлю очень редко.

8. Этап

Пока печем оладьи, можно приготовить фруктовую добавку. У меня был персик и яблоко. Мне показалось, они хорошо сочетаются с гречкой.

1. Этап. Морковно-гречневые оладьи на белках: Пока печем оладьи, можно приготовить фруктовую добавку. У меня был персик и яблоко. Мне показалось, они хорошо сочетаются с гречкой.

9. Этап

Растопить сливочное масло, добавить сахар. Когда сахар полностью растворился, добавить порезанные фрукты и тушить до готовности.

1. Этап. Морковно-гречневые оладьи на белках: Растопить сливочное масло, добавить сахар. Когда сахар полностью растворился, добавить порезанные фрукты и тушить до готовности.

10. Этап

Вот такая горочка оладушек получилась. Можно будить всех на завтрак!

1. Этап. Морковно-гречневые оладьи на белках: Вот такая горочка оладушек получилась. Можно будить всех на завтрак!

11. Этап

С добрым утром и приятного аппетита!

1. Этап. Морковно-гречневые оладьи на белках: С добрым утром и приятного аппетита!