Овощной салат с кальмарами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овощной салат с кальмарами

1. Кальмар - 1 шт
2. Шампиньоны - 200 г
3. Яйцо куриное - 2 шт
4. Морковь - 1 шт
5. Лук репчатый - 1 шт
6. Майонез - 1,5 ст. л.
7. Йогурт - 1,5 ст. л.
8. Зелень - 1,5 ст. л.
9. Соль - 1,5 ст. л.
10. Перец черный - 1,5 ст. л.
11. Лимонный сок - 1 ст. л.
12. Масло оливковое - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Овощной салат с кальмарами

1. Этап

Тушку кальмара размораживаем и опускаем в кипящую подсоленную воду на 2-3 минуты. Остужаем и нарезаем тонкой соломкой.

1. Этап. Овощной салат с кальмарами: Тушку кальмара размораживаем и опускаем в кипящую подсоленную воду на 2-3 минуты. Остужаем и нарезаем тонкой соломкой.

2. Этап

Лук мелко нарезаем и заливаем кипятком на 10 минут. Сливаем воду через мелкое ситечко. Даем полностью стечь воде.

1. Этап. Овощной салат с кальмарами: Лук мелко нарезаем и заливаем кипятком на 10 минут. Сливаем воду через мелкое ситечко. Даем полностью стечь воде.

3. Этап

Морковь нарезаем мелкой соломкой и пассеруем на 1 ст. л. оливкового масла.

1. Этап. Овощной салат с кальмарами: Морковь нарезаем мелкой соломкой и пассеруем на 1 ст. л. оливкового масла.

4. Этап

Грибы моем и отвариваем в подсоленной воде в течение 5 минут. Остужаем и нарезаем тонкими пластинами.

1. Этап. Овощной салат с кальмарами: Грибы моем и отвариваем в подсоленной воде в течение 5 минут. Остужаем и нарезаем тонкими пластинами.

5. Этап

Отваренные заранее яйца мелко сечем.

1. Этап. Овощной салат с кальмарами: Отваренные заранее яйца мелко сечем.

6. Этап

Петрушку измельчаем.

1. Этап. Овощной салат с кальмарами: Петрушку измельчаем.

7. Этап

Соединяем все ингредиенты в большой миске. Солим и перчим по вкусу.

1. Этап. Овощной салат с кальмарами: Соединяем все ингредиенты в большой миске. Солим и перчим по вкусу.

8. Этап

Приготовим заправку из майонеза, йогурта и сока лимона. Ориентируйтесь тут на кислоту йогурта и регулируйте по своему вкусу количество кислоты.

1. Этап. Овощной салат с кальмарами: Приготовим заправку из майонеза, йогурта и сока лимона. Ориентируйтесь тут на кислоту йогурта и регулируйте по своему вкусу количество кислоты.