Овощной салат с имбирной курицей
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овощной салат с имбирной курицей

1. Пекинская капуста - 100 г
2. Морковь - 1 шт
3. Огурец - 1 шт
4. Лимон - 0.25 шт
5. Куриное филе - 300 г
6. Масло растительное - 3 ст. л.
7. Сахар коричневый - 1 ч. л.
8. Имбирь - 0.5 ч. л.
9. Соевый соус - 2 ст. л.
10. Соль - по вкусу
11. Кунжут - 1 ст. л.
12. Лук зеленый - 1 пуч.
13. Перец черный - по вкусу

Как вкусно приготовить - Овощной салат с имбирной курицей

1. Этап

Морковь натереть на корейской терке. Огурец порезать длинными брусочками.

1. Этап. Овощной салат с имбирной курицей: Морковь натереть на корейской терке. Огурец порезать длинными брусочками.

2. Этап

Пекинскую капусту порубить крупными кусочками. Овощи сложить в миску. Сбрызнуть соком 1/4 лимона (можно увеличить до 1/2, по вкусу), добавить щепотку соли, свежемолотый перец, перемешать. Отставить в сторону, пока подготовим курицу.

1. Этап. Овощной салат с имбирной курицей: Пекинскую капусту порубить крупными кусочками. Овощи сложить в миску. Сбрызнуть соком 1/4 лимона (можно увеличить до 1/2, по вкусу), добавить щепотку соли, свежемолотый перец, перемешать. Отставить в сторону, пока подготовим курицу.

3. Этап

Куриное филе помыть, обсушить. Порезать брусочками.

1. Этап. Овощной салат с имбирной курицей: Куриное филе помыть, обсушить. Порезать брусочками.

4. Этап

В сковороде раскалить 3ст. л. растительного масла. Выложить курицу и обжарить, помешивая, на достаточно большом огне в течение 5 минут. Добавить к курице сахар, имбирь и соевый соус. Обжарить нашу курицу еще пару минут.

1. Этап. Овощной салат с имбирной курицей: В сковороде раскалить 3ст. л. растительного масла. Выложить курицу и обжарить, помешивая, на достаточно большом огне в течение 5 минут. Добавить к курице сахар, имбирь и соевый соус. Обжарить нашу курицу еще пару минут.

5. Этап

Курицу добавить к овощам, добавить кунжут, зеленый лук, перемешать. Дать салату настояться минут 5-10 и можно подавать!

1. Этап. Овощной салат с имбирной курицей: Курицу добавить к овощам, добавить кунжут, зеленый лук, перемешать. Дать салату настояться минут 5-10 и можно подавать!

6. Этап

Приятного аппетита!!!

1. Этап. Овощной салат с имбирной курицей: Приятного аппетита!!!