Овощи-гриль с рисом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овощи-гриль с рисом

1. Рис дикий - 100 г
2. Кабачок - 1 шт
3. Перец сладкий - 1 шт
4. Помидоры черри - 400 г
5. Чеснок - 1 шт
6. Масло оливковое - 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Овощи-гриль с рисом

1. Этап

Вымыть овощи. Сладкий перец порезать крупными дольками.

1. Этап. Овощи-гриль с рисом: Вымыть овощи. Сладкий перец порезать крупными дольками.

2. Этап

Кабачок нарезать кружочками, шириной 1 см, посолить и выложить на бумагу.

1. Этап. Овощи-гриль с рисом: Кабачок нарезать кружочками, шириной 1 см, посолить и выложить на бумагу.

3. Этап

Обжарить кабачки и сладкий перец на сковороде-гриль.

1. Этап. Овощи-гриль с рисом: Обжарить кабачки и сладкий перец на сковороде-гриль.

4. Этап

На противень положить бумагу для запекания. На нее выложить дольки чеснока, сверху выложить обжаренные перец и кабачок, помидоры черри, сверху полить оливковым маслом. Поставить в духовку и запекать при температуре 200 градусов в течение 20-30 мин. Одновременно с этим сварить смесь из риса.

1. Этап. Овощи-гриль с рисом: На противень положить бумагу для запекания. На нее выложить дольки чеснока, сверху выложить обжаренные перец и кабачок, помидоры черри, сверху полить оливковым маслом. Поставить в духовку и запекать при температуре 200 градусов в течение 20-30 мин. Одновременно с этим сварить смесь из риса.

5. Этап

Выложить на тарелку смесь из риса и овощи-гриль. Приятного аппетита

1. Этап. Овощи-гриль с рисом: Выложить на тарелку смесь из риса и овощи-гриль. Приятного аппетита