Ингредиенты для - Овощи-гриль с рисом

1. Рис дикий 100 г
2. Кабачок 1 шт
3. Перец сладкий 1 шт
4. Помидоры черри 400 г
5. Чеснок 1 шт
6. Масло оливковое 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Овощи-гриль с рисом

1 . Этап

Вымыть овощи. Сладкий перец порезать крупными дольками.

1. Этап. Овощи-гриль с рисом: Вымыть овощи. Сладкий перец порезать крупными дольками.

2 . Этап

Кабачок нарезать кружочками, шириной 1 см, посолить и выложить на бумагу.

1. Этап. Овощи-гриль с рисом: Кабачок нарезать кружочками, шириной 1 см, посолить и выложить на бумагу.

3 . Этап

Обжарить кабачки и сладкий перец на сковороде-гриль.

1. Этап. Овощи-гриль с рисом: Обжарить кабачки и сладкий перец на сковороде-гриль.

4 . Этап

На противень положить бумагу для запекания. На нее выложить дольки чеснока, сверху выложить обжаренные перец и кабачок, помидоры черри, сверху полить оливковым маслом. Поставить в духовку и запекать при температуре 200 градусов в течение 20-30 мин. Одновременно с этим сварить смесь из риса.

1. Этап. Овощи-гриль с рисом: На противень положить бумагу для запекания. На нее выложить дольки чеснока, сверху выложить обжаренные перец и кабачок, помидоры черри, сверху полить оливковым маслом. Поставить в духовку и запекать при температуре 200 градусов в течение 20-30 мин. Одновременно с этим сварить смесь из риса.

5 . Этап

Выложить на тарелку смесь из риса и овощи-гриль. Приятного аппетита

1. Этап. Овощи-гриль с рисом: Выложить на тарелку смесь из риса и овощи-гриль. Приятного аппетита
Овощи-гриль с рисом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Азу из свинины в мультиварке
Азу из свинины в мультиварке
1. Мясо, если надо, размораживаем, нарезаем кусочками,...
Салат с тунцом и помидорами
Салат с тунцом и помидорами
Тунец вместе с небольшим количеством жидкости переложи...
Постный томатный суп Восточный
Постный томатный суп Восточный
Подготовим продукты. В сотейник налить воду, положить...
Салат с зелёным горошком и редькой
Салат с зелёным горошком и редькой
Готовим продукты для салата. На сковороду наливаем оли...
Салат из свиного сердца
Салат из свиного сердца
Отварить сердце! Сердце необходимо разрезать и очистит...
Равиоли Привет из Италии
Равиоли Привет из Италии
Готовим начинку: для этого натрем сыр на мелкой терке....
Закуска из сырых шампиньонов
Закуска из сырых шампиньонов
У шампиньонов отламываем ножку, она нам в этом блюде н...
Теплый салат из курицы по-китайски
Теплый салат из курицы по-китайски
Для приготовления этого салата нам заранее (минут за 1...
Макароны альфредо с курицей и колбасками
Макароны альфредо с курицей и колбасками
Чеснок измельчаем в чеснокодавилке. Колбаски режем неб...
Фаршированные баранки
Фаршированные баранки
Берем обычные, горчичные баранки, без мака и ванилина....
Рубленые котлеты из куриного филе
Рубленые котлеты из куриного филе
Промойте куриное филе, а также почистите овощи. Лук по...
Куриный сливочный суп со шпинатом
Куриный сливочный суп со шпинатом
Ингредиенты. Шпинат у меня нарезанный замороженный. По...