Овсяно-банановые оладьи
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овсяно-банановые оладьи

1. Банан - 2 шт
2. Заменитель сахара - 2
3. Яйцо куриное - 2 шт
4. Молоко - 150 мл
5. Овсяная мука - 100 г
6. Какао тертое - 1 ст. л.
7. Разрыхлитель теста - 0.5 ч. л.
8. Зефир - 3 шт

Как вкусно приготовить - Овсяно-банановые оладьи

1. Этап

Все, что нужно. это НАТУРАЛЬНЫЙ сахарозаменитель! И прекрасен на вкус!

1. Этап. Овсяно-банановые оладьи: Все, что нужно. это НАТУРАЛЬНЫЙ сахарозаменитель! И прекрасен на вкус!

2. Этап

Смешиваем сухие ингредиенты.

1. Этап. Овсяно-банановые оладьи: Смешиваем сухие ингредиенты.

3. Этап

+жидкие. Количество молока нужно регулировать в зависимости от густоты. Может потребоваться немного меньше или больше. Желтки можно убрать, в таком случае точно молока потребуется больше и калорийность значительно снизится. Т. к. это делалось на завтрак - я убирать не стала. Консистенция как тесто на оладьи.

1. Этап. Овсяно-банановые оладьи: +жидкие. Количество молока нужно регулировать в зависимости от густоты. Может потребоваться немного меньше или больше. Желтки можно убрать, в таком случае точно молока потребуется больше и калорийность значительно снизится. Т. к. это делалось на завтрак - я убирать не стала. Консистенция как тесто на оладьи.

4. Этап

Нарезать бананы и добавить их в массу. Вилкой подавить не слишком мелко. Это важно! Очень приятно ощущать в оладушках кусочки банана.

1. Этап. Овсяно-банановые оладьи: Нарезать бананы и добавить их в массу. Вилкой подавить не слишком мелко. Это важно! Очень приятно ощущать в оладушках кусочки банана.

5. Этап

Вот, что получилось. Пекла без масла на ооооочень маленьком огне

1. Этап. Овсяно-банановые оладьи: Вот, что получилось. Пекла без масла на ооооочень маленьком огне

6. Этап

Кладем между двух оладушек зефирку, ставим в микроволновку на 10-20 сек (в зависимости от мощности), достаем, кладем в рот Получилось 8 шт.

1. Этап. Овсяно-банановые оладьи: Кладем между двух оладушек зефирку, ставим в микроволновку на 10-20 сек (в зависимости от мощности), достаем, кладем в рот Получилось 8 шт.