Ингредиенты для - Паровой куриный рулет

1. Куриный фарш 500 г
2. Яйцо куриное 1 шт
3. Чесночный порошок 2 ч. л.
4. Перец душистый 1/3 ч. л.
5. Соевый соус 2,5 ст. л.
6. Морковь 4 шт
7. Паприка сладкая 2 ч. л.
8. Масло растительное 2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Паровой куриный рулет

1 . Этап

К фаршу добавить яйцо, соевый соус, чеснок и перец

1. Этап. Паровой куриный рулет: К фаршу добавить яйцо, соевый соус, чеснок и перец

2 . Этап

Тщательно перемешать фарш и убрать в холодильник на 1 час

1. Этап. Паровой куриный рулет: Тщательно перемешать фарш и убрать в холодильник на 1 час

3 . Этап

Морковь натереть на мелкой терке, добавить паприку, чеснок, масло, размешать

1. Этап. Паровой куриный рулет: Морковь натереть на мелкой терке, добавить паприку, чеснок, масло, размешать

4 . Этап

Взять лист фольги, чуть смазать его маслом, выложить на него фарш прямоугольником с отступами по краям, равномерно распределив и разровняв с помощью шпателя или лопатки. Длину прямоугольника рассчитывайте по длине вашей чаши в пароварке

1. Этап. Паровой куриный рулет: Взять лист фольги, чуть смазать его маслом, выложить на него фарш прямоугольником с отступами по краям, равномерно распределив и разровняв с помощью шпателя или лопатки. Длину прямоугольника рассчитывайте по длине вашей чаши в пароварке

5 . Этап

Сверху выложить морковную начинку, разровнять и немного придавить

1. Этап. Паровой куриный рулет: Сверху выложить морковную начинку, разровнять и немного придавить

6 . Этап

Аккуратно начинать заворачивать рулет, помогая себе фольгой и шпателем (или лопаткой), так как фарш липкий и будет прилипать к фольге, а инструментом легко получается его оттуда снять. Для чего формировать рулет на фольге, а не, например, на смоченной пищевой пленке (что легче было бы в разы)? А потому, что рулет получается очень нежным и мягким, будет сложно потом перенести его готовым на фольгу, может развалиться, помяться и т. д.

1. Этап. Паровой куриный рулет: Аккуратно начинать заворачивать рулет, помогая себе фольгой и шпателем (или лопаткой), так как фарш липкий и будет прилипать к фольге, а инструментом легко получается его оттуда снять. Для чего формировать рулет на фольге, а не, например, на смоченной пищевой пленке (что легче было бы в разы)? А потому, что рулет получается очень нежным и мягким, будет сложно потом перенести его готовым на фольгу, может развалиться, помяться и т. д.

7 . Этап

Края рулета "замазать" фаршем

1. Этап. Паровой куриный рулет: Края рулета

8 . Этап

И завернуть рулет очень плотно в фольгу, если одного листа вам покажется мало, то завернуть во второй слой. Готовить в пароварке 30 минут

1. Этап. Паровой куриный рулет: И завернуть рулет очень плотно в фольгу, если одного листа вам покажется мало, то завернуть во второй слой. Готовить в пароварке 30 минут

9 . Этап

Готовый рулет вынуть, положить между двух досок, установить сверху гнет и дать полностью остыть. Это не обязательная процедура, но так рулет будет плотнее. Затем убрать рулет в холодильник на 8-10 часов

1. Этап. Паровой куриный рулет: Готовый рулет вынуть, положить между двух досок, установить сверху гнет и дать полностью остыть. Это не обязательная процедура, но так рулет будет плотнее. Затем убрать рулет в холодильник на 8-10 часов

10 . Этап

Достать, нарезать, посыпать зеленью и наслаждаться вкусом и ароматом!

1. Этап. Паровой куриный рулет: Достать, нарезать, посыпать зеленью и наслаждаться вкусом и ароматом!
Паровой куриный рулет
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Суп из макарон
Суп из макарон
В кастрюле нагрейте масло и обжарьте на нем измельченн...
Отрубной батон на сыворотке
Отрубной батон на сыворотке
Рецепт для хлебопечки. Тесто получается мягким и липко...
Тефетели в запеканке
Тефетели в запеканке
Морковь трем на терке, лук мелко режем. Обжариваем в с...
Крендельки сметанные
Крендельки сметанные
Смешать сметану и мягкое сливочное масло. У меня топлё...
Кекс с халвой и фундуком
Кекс с халвой и фундуком
Яйца взбить с сахаром до бела. Добавить растопленное м...
Салат Просто так!
Салат Просто так!
Филе куриное отварить в специях. Остудить и порезать к...
Яблочное лакомство в нежном песочном тесте
Яблочное лакомство в нежном песочном тесте
Начнём с приготовления теста. В отдельной посуде смеши...
Спагетти со шпинатом, курицей и розмарином
Спагетти со шпинатом, курицей и розмарином
Приготовьте заранее все ингридиенты, так как многие со...
Паштет «Нежный баклажан»
Паштет «Нежный баклажан»
Выбираем небольшие баклажанчики (мои вместе потянули н...
Картофельный салат Самый простой
Картофельный салат Самый простой
Картофель отварить в мундире, нарезать средним кубиком...
Постные овощные голубцы
Постные овощные голубцы
Подготовим начинку для голубцов. Моем и чистим овощи....
Тортилья с курицей и овощами
Тортилья с курицей и овощами
Начинаем мариновать мясо: нарезаем грудку и добавляем...