Паста из брокколи и авокадо
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Паста из брокколи и авокадо

1. Брокколи - 1 шт
2. Авокадо - 1 шт
3. Руккола - 1 горст.
4. Чеснок - 3 зуб.
5. Смесь перцев - 0,5 ч. л.
6. Масло оливковое - 100 мл
7. Соевый соус - 50 мл

Как вкусно приготовить - Паста из брокколи и авокадо

1. Этап

Брокколи разобрать на соцветия, кочерыжку порезать и проварить 5 минут при кипении; Воду слить;

1. Этап. Паста из брокколи и авокадо: Брокколи разобрать на соцветия, кочерыжку порезать и проварить 5 минут при кипении; Воду слить;

2. Этап

Измельчить брокколи;

1. Этап. Паста из брокколи и авокадо: Измельчить брокколи;

3. Этап

Добавить рубленный чеснок, руколу, авокадо, перцы, снова измельчить;

1. Этап. Паста из брокколи и авокадо: Добавить рубленный чеснок, руколу, авокадо, перцы, снова измельчить;

4. Этап

Добавить масло и соевый соус (жидкие ингредиенты добавлять постепенно, может понадобится больше/меньше в зависимости от величины брокколи и вашего вкуса на соль), у меня ушло столько, сколько я указала в ингредиентах, паста не должна рассыпаться, а должна хорошо браться ложкой/ножем;

1. Этап. Паста из брокколи и авокадо: Добавить масло и соевый соус (жидкие ингредиенты добавлять постепенно, может понадобится больше/меньше в зависимости от величины брокколи и вашего вкуса на соль), у меня ушло столько, сколько я указала в ингредиентах, паста не должна рассыпаться, а должна хорошо браться ложкой/ножем;

5. Этап

Выложить пасту в баночки и хорошо охладить в холодильнике; Отлично и полезно мазать на хлеб, добавлять в супы или при жарки, а так же в качестве соуса к блюдам!

1. Этап. Паста из брокколи и авокадо: Выложить пасту в баночки и хорошо охладить в холодильнике; Отлично и полезно мазать на хлеб, добавлять в супы или при жарки, а так же в качестве соуса к блюдам!