Ингредиенты для - Паста из брокколи и авокадо

1. Брокколи 1 шт
2. Авокадо 1 шт
3. Руккола 1 горст.
4. Чеснок 3 зуб.
5. Смесь перцев 0,5 ч. л.
6. Масло оливковое 100 мл
7. Соевый соус 50 мл

Как вкусно приготовить - Паста из брокколи и авокадо

1 . Этап

Брокколи разобрать на соцветия, кочерыжку порезать и проварить 5 минут при кипении; Воду слить;

1. Этап. Паста из брокколи и авокадо: Брокколи разобрать на соцветия, кочерыжку порезать и проварить 5 минут при кипении; Воду слить;

2 . Этап

Измельчить брокколи;

1. Этап. Паста из брокколи и авокадо: Измельчить брокколи;

3 . Этап

Добавить рубленный чеснок, руколу, авокадо, перцы, снова измельчить;

1. Этап. Паста из брокколи и авокадо: Добавить рубленный чеснок, руколу, авокадо, перцы, снова измельчить;

4 . Этап

Добавить масло и соевый соус (жидкие ингредиенты добавлять постепенно, может понадобится больше/меньше в зависимости от величины брокколи и вашего вкуса на соль), у меня ушло столько, сколько я указала в ингредиентах, паста не должна рассыпаться, а должна хорошо браться ложкой/ножем;

1. Этап. Паста из брокколи и авокадо: Добавить масло и соевый соус (жидкие ингредиенты добавлять постепенно, может понадобится больше/меньше в зависимости от величины брокколи и вашего вкуса на соль), у меня ушло столько, сколько я указала в ингредиентах, паста не должна рассыпаться, а должна хорошо браться ложкой/ножем;

5 . Этап

Выложить пасту в баночки и хорошо охладить в холодильнике; Отлично и полезно мазать на хлеб, добавлять в супы или при жарки, а так же в качестве соуса к блюдам!

1. Этап. Паста из брокколи и авокадо: Выложить пасту в баночки и хорошо охладить в холодильнике; Отлично и полезно мазать на хлеб, добавлять в супы или при жарки, а так же в качестве соуса к блюдам!
Паста из брокколи и авокадо
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Рис с яйцом по-китайски
Рис с яйцом по-китайски
Подготовьте необходимые ингредиенты. Лук и морковь поч...
Закусочный торт со шпротами
Закусочный торт со шпротами
Вот наши основные продукты. Из теста нужно заранее исп...
Жареная курица с картофелем и грибами
Жареная курица с картофелем и грибами
Положите картофель в кастрюлю, залейте его холодной во...
Овощное рагу с курицей и брокколи
Овощное рагу с курицей и брокколи
Подготовливаем овощи Нарезаем куриное филе на небольши...
Свекольный салат с курицей
Свекольный салат с курицей
Куриную грудку отварить. Для приготовления салата нам...
Зельц или колбик по-донбасски
Зельц или колбик по-донбасски
Свинка у нас была собственно выращенная. Муж сам резал...
Салат Cuba libre
Салат Cuba libre
Баклажаны и кабачки режем тонкими кусочками, перец реж...
Салат Сердце для двоих
Салат Сердце для двоих
Наши ингредиенты. Мясо режем мелким кубиком. Яйцо смеш...
Свиная рулька в цитрусовом маринаде
Свиная рулька в цитрусовом маринаде
Из апельсина и лимона выжать соки. Приготовить остальн...
Шарики из печени
Шарики из печени
У печени убираем все протокии, пленки и, нарезав крупн...
Закусочный торт из лаваша
Закусочный торт из лаваша
Цветную капусту разделить на крупные соцветия и отвари...
Сардина по-алжирски
Сардина по-алжирски
Вот наш набор продуктов. Простите, я забыла подсолнечн...