Рулетики Курица в кабачке
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рулетики Курица в кабачке

1. Кабачок - 2 шт
2. Куриное филе - 500 г
3. Морковь - 2 шт
4. Чеснок - 4 зуб.
5. Сметана - 4 ст. л.
6. Приправа - 4 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рулетики Курица в кабачке

1. Этап

1. Эти продукты нам понадобятся.

1. Этап. Рулетики Курица в кабачке: 1. Эти продукты нам понадобятся.

2. Этап

2. Отбиваем куриное филе до толщины 3-5 мм.

1. Этап. Рулетики Курица в кабачке: 2. Отбиваем куриное филе до толщины 3-5 мм.

3. Этап

3. Посыпаем приправой для курицы. Если нет под рукой приправы- солим, перчим и сбрызгиваем соком лимона.

1. Этап. Рулетики Курица в кабачке: 3. Посыпаем приправой для курицы. Если нет под рукой приправы- солим, перчим и сбрызгиваем соком лимона.

4. Этап

4. Делаем начинку. Натираем морковь на мелкой терке, выдавливаем в нее чеснок, добавляем сметаны и все перемешиваем.

1. Этап. Рулетики Курица в кабачке: 4. Делаем начинку. Натираем морковь на мелкой терке, выдавливаем в нее чеснок, добавляем сметаны и все перемешиваем.

5. Этап

5. Нарезаем кабачки на тонкие полоски, чем тоньше - тем лучше. Я это делаю на специальной терке.

1. Этап. Рулетики Курица в кабачке: 5. Нарезаем кабачки на тонкие полоски, чем тоньше - тем лучше. Я это делаю на специальной терке.

6. Этап

6. Кладем на доску несколько полосок кабачка, на них укладываем отбитое филе, а на филе – начинку (как на фото). Сворачиваем аккуратный, красивый рулетик.

1. Этап. Рулетики Курица в кабачке: 6. Кладем на доску несколько полосок кабачка, на них укладываем отбитое филе, а на филе – начинку (как на фото). Сворачиваем аккуратный, красивый рулетик.

7. Этап

7. Складываем рулетики на смазаный растительным маслом противень, присыпаем приправой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут.

1. Этап. Рулетики Курица в кабачке: 7. Складываем рулетики на смазаный растительным маслом противень, присыпаем приправой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут.

8. Этап

8. Рулетики получаются очень сочными и нежными, а кабачки покрываются красивой коричневатой корочкой. Приятного аппетита!

1. Этап. Рулетики Курица в кабачке: 8. Рулетики получаются очень сочными и нежными, а кабачки покрываются красивой коричневатой корочкой. Приятного аппетита!