Перлово-рисово-нутовая каша с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Перлово-рисово-нутовая каша с овощами

1. Крупа перловая - 0.5 стак.
2. Коричневый рис - 0.5 стак.
3. Нут - 1/3 стак.
4. Морковь - 2 шт
5. Лук репчатый - 3 шт
6. Кабачок - 1 шт
7. Масло оливковое - 3 ст. л.
8. Соль - 3 ст. л.
9. Перец черный - 3 ст. л.
10. Чеснок - 1 шт
11. Куркума - 1 шт

Как вкусно приготовить - Перлово-рисово-нутовая каша с овощами

1. Этап

Готовим продукты. Нут предворительно замачиваем на несколько часов в холодной воде.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Готовим продукты. Нут предворительно замачиваем на несколько часов в холодной воде.

2. Этап

Лук режем полукольцами.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Лук режем полукольцами.

3. Этап

В казан наливаем масло. Кидаем лук и поджариваем до золотистого цвета.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: В казан наливаем масло. Кидаем лук и поджариваем до золотистого цвета.

4. Этап

Морковь режем соломкой.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Морковь режем соломкой.

5. Этап

Добавляем к луку.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Добавляем к луку.

6. Этап

Теперь режем кабачек кубиками.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Теперь режем кабачек кубиками.

7. Этап

Отправляем в казан.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Отправляем в казан.

8. Этап

Чеснок чистим. Разбираем на зубчики. Резать не нужно. Кидаем к овощам.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Чеснок чистим. Разбираем на зубчики. Резать не нужно. Кидаем к овощам.

9. Этап

В казан отправляем крупы и нут. Солим, перчим, добавляем куркуму. Заливаем водой. Она должна покрыть крупу. Не перемешиваем. Накрываем крышкой и готовим до выпаривания жидкости.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: В казан отправляем крупы и нут. Солим, перчим, добавляем куркуму. Заливаем водой. Она должна покрыть крупу. Не перемешиваем. Накрываем крышкой и готовим до выпаривания жидкости.

10. Этап

Кушать подано)

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Кушать подано)