Ингредиенты для - Перлово-рисово-нутовая каша с овощами

1. Крупа перловая 0.5 стак.
2. Коричневый рис 0.5 стак.
3. Нут 1/3 стак.
4. Морковь 2 шт
5. Лук репчатый 3 шт
6. Кабачок 1 шт
7. Масло оливковое 3 ст. л.
8. Соль 3 ст. л.
9. Перец черный 3 ст. л.
10. Чеснок 1 шт
11. Куркума 1 шт

Как вкусно приготовить - Перлово-рисово-нутовая каша с овощами

1 . Этап

Готовим продукты. Нут предворительно замачиваем на несколько часов в холодной воде.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Готовим продукты. Нут предворительно замачиваем на несколько часов в холодной воде.

2 . Этап

Лук режем полукольцами.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Лук режем полукольцами.

3 . Этап

В казан наливаем масло. Кидаем лук и поджариваем до золотистого цвета.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: В казан наливаем масло. Кидаем лук и поджариваем до золотистого цвета.

4 . Этап

Морковь режем соломкой.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Морковь режем соломкой.

5 . Этап

Добавляем к луку.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Добавляем к луку.

6 . Этап

Теперь режем кабачек кубиками.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Теперь режем кабачек кубиками.

7 . Этап

Отправляем в казан.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Отправляем в казан.

8 . Этап

Чеснок чистим. Разбираем на зубчики. Резать не нужно. Кидаем к овощам.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Чеснок чистим. Разбираем на зубчики. Резать не нужно. Кидаем к овощам.

9 . Этап

В казан отправляем крупы и нут. Солим, перчим, добавляем куркуму. Заливаем водой. Она должна покрыть крупу. Не перемешиваем. Накрываем крышкой и готовим до выпаривания жидкости.

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: В казан отправляем крупы и нут. Солим, перчим, добавляем куркуму. Заливаем водой. Она должна покрыть крупу. Не перемешиваем. Накрываем крышкой и готовим до выпаривания жидкости.

10 . Этап

Кушать подано)

1. Этап. Перлово-рисово-нутовая каша с овощами: Кушать подано)
Перлово-рисово-нутовая каша с овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Каша гречневая с мясом
Каша гречневая с мясом
Начнем с подготовки овощей, сперва чистим репчатый лук...
Суп с плавленым сыром
Суп с плавленым сыром
Подготовим продукты. Нарезаем лук. Морковь натираем на...
Петух в красном вине
Петух в красном вине
Для этого блюда, цитирую автора, "... подойдет и пожив...
Торт Париж-Брест с фиалковым кремом
Торт Париж-Брест с фиалковым кремом
Готовим тесто: воду с щепоткой соли довести до кипения...
Зразы со шпинатно-сырной начинкой
Зразы со шпинатно-сырной начинкой
Фарш можно брать любой, (у меня нежирная свинина + чут...
Омлет деревенский
Омлет деревенский
Цветки кабачков хорошо вымыть, обсушить полотенцем и п...
Кукурузная икра
Кукурузная икра
1. Помыть, почистить, нарезать овощи. - Лук - 2 средни...
Тыквенный пирог с сырным кремом
Тыквенный пирог с сырным кремом
Тыкву почистить, натереть на средней терке. Натереть ц...
Салат свежий с маринованным морским гребешком
Салат свежий с маринованным морским гребешком
Вот наши продукты: листья салата Романо, огурчики, ред...
Горячие куриные сердечки с соевым соусом
Горячие куриные сердечки с соевым соусом
Пожалуй, самое утомительное и длительное - сердечки ку...
Кранч сладкий с изюмом
Кранч сладкий с изюмом
Наши продукты. Приготовить тесто, в смесь тёплого моло...
Сосиски в вафлях
Сосиски в вафлях
С картофеля приготовить пюре. Разложите вафли на рабоч...