Ингредиенты

Название Значение
1. Лимонный сок 1 ст. л.
2. Изюм 70 гр.
3. Чернослив 70 гр.
4. Курага 80 гр.
5. Финики 80 гр.
6. Кокосовая стружка 50 гр.
7. Овсяные хлопья 50 гр.
8. Миндаль 50 гр.

Приготовление

1 . Этап

Овсяные хлопья и 20 гр. кокосовой стружки нужно перемолоть в пудру. Орехи и сухофрукты пропустите через мясорубку или так же перебейте блендером.

1. Этап. Полезные конфеты из орехов: Овсяные хлопья и 20 гр. кокосовой стружки нужно перемолоть в пудру. Орехи и сухофрукты пропустите через мясорубку или так же перебейте блендером.

2 . Этап

Хорошо перемешайте, добавьте лимонный сок. Сверните массу шариком и обваляйте в кокосовой стружке. Немного охладите и подавайте.

1. Этап. Полезные конфеты из орехов: Хорошо перемешайте, добавьте лимонный сок. Сверните массу шариком и обваляйте в кокосовой стружке. Немного охладите и подавайте.

3 . Этап

Приятного аппетита!!!

4 . Этап

Полезные конфеты из орехов и сухофруктов вкусные, сытные и действительно полезные. Если Вы не можете отказаться от сладкого тогда этот рецепт просто создан для вас. Эти конфеты замечательно подойдут для взрослых и детей, из указанного количества получается примерно 20 средних размеров конфеток. Ингредиенты можете изменять по своему вкусу.