Пирожное Картошка постная
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
8
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Пирожное Картошка постная

1. Чечевица - 250 г
2. Фундук - 20 г
3. Семечки подсолнуха - 50 г
4. Кедровые орехи - 50 г
5. Финик - 10 шт
6. Чернослив - 10 шт
7. Мед - 1 ст. л.
8. Какао-порошок - 2 ст. л.
9. Соевый соус - 1 ст. л.
10. Отруби - 1 ст. л.
11. Кокосовая стружка - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Пирожное Картошка постная

1. Этап

Чечевицу заранее отварить и остудить, орехи и семечки поджарить на сухой сковороде до легкого орехового запаха

1. Этап. Пирожное Картошка постная: Чечевицу заранее отварить и остудить, орехи и семечки поджарить на сухой сковороде до легкого орехового запаха

2. Этап

Готовые орехи высыпать в чашу блендера

1. Этап. Пирожное Картошка постная: Готовые орехи высыпать в чашу блендера

3. Этап

И перемолоть в крошку

1. Этап. Пирожное Картошка постная: И перемолоть в крошку

4. Этап

Финики освободить от косточки, чернослив промыть и поместить все в чашу блендера, добавить сладкий соевый соус от Киккоман, пробить минуту

1. Этап. Пирожное Картошка постная: Финики освободить от косточки, чернослив промыть и поместить все в чашу блендера, добавить сладкий соевый соус от Киккоман, пробить минуту

5. Этап

Добавить готовую чечевицу и пробить вместе с сухофруктами до однородного состояния,

1. Этап. Пирожное Картошка постная: Добавить готовую чечевицу и пробить вместе с сухофруктами до однородного состояния,

6. Этап

выложить в миску, добавить орехи и какао

1. Этап. Пирожное Картошка постная: выложить в миску, добавить орехи и какао

7. Этап

Вымешать, добавить мед - на этом этапе пробуйте на сладость, если нужно, количество меда увеличьте

1. Этап. Пирожное Картошка постная: Вымешать, добавить мед - на этом этапе пробуйте на сладость, если нужно, количество меда увеличьте

8. Этап

Тщательно перемешать и добавить отруби (тут смотрите по структуре вашего "теста", если жидковато, регулируйте отрубями)

1. Этап. Пирожное Картошка постная: Тщательно перемешать и добавить отруби (тут смотрите по структуре вашего

9. Этап

Еще раз все тщательно вымешиваем, мокрыми руками формируем наши пироженки, украшаем на свое усмотрение и убираем в холодильник примерно на 30 минут.

1. Этап. Пирожное Картошка постная: Еще раз все тщательно вымешиваем, мокрыми руками формируем наши пироженки, украшаем на свое усмотрение и убираем в холодильник примерно на 30 минут.

10. Этап

Достаем, наливаем чашечку чая и пробуем... еще пробуем... и еще))) Ведь это пирожное - сплошная польза, а много его все равно не съешь - очень сытно!

1. Этап. Пирожное Картошка постная: Достаем, наливаем чашечку чая и пробуем... еще пробуем... и еще))) Ведь это пирожное - сплошная польза, а много его все равно не съешь - очень сытно!

11. Этап

Приятного аппетита и отличного вам здоровья!

1. Этап. Пирожное Картошка постная: Приятного аппетита и отличного вам здоровья!