Name: Рыба на гриле в микроволновке
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Рыба - 300 грамм; Соевый соус - 1-2 чайных ложек; Сухие травы - 1 щепотка; Масло растительное - 2-3 ст. ложек

Ингредиенты для - Рыба на гриле в микроволновке

1. Рыба 300 грамм

2. Соевый соус 1-2 чайных ложек

3. Сухие травы 1 щепотка

4. Масло растительное 2-3 ст. ложек

Как вкусно приготовить - Рыба на гриле в микроволновке

1 . Этап

1. Первым делом нужно вымыть и обсушить рыбку. В рецепт приготовления рыбы на гриле в микроволновке можно использовать даже хвостовые части красной рыбы, которые после предварительной обработки станут весьма изысканным блюдом.

2 . Этап

2. Для начала рыбу нужно очистить от шкурки. Сделать это нужно очень аккуратно и острым ножом, чтобы не снять часть мякоти.

1. Этап. Рыба на гриле в микроволновке: 2. Для начала рыбу нужно очистить от шкурки. Сделать это нужно очень аккуратно и острым ножом, чтобы не снять часть мякоти.

3 . Этап

3. Затем при желании можно удалить кости.

4 . Этап

4. Выложить рыбку в небольшую мисочку и полить соевым соусом. Добавить немного сушеных трав по вкусу и при желании щепотку перца. Рыба на гриле в микроволновке в домашних условиях может быть приготовлена с абсолютно любыми специями, которые вам по душе. Оставить ее немного пропитаться вкусами и ароматами.

1. Этап. Рыба на гриле в микроволновке: 4. Выложить рыбку в небольшую мисочку и полить соевым соусом. Добавить немного сушеных трав по вкусу и при желании щепотку перца. Рыба на гриле в микроволновке в домашних условиях может быть приготовлена с абсолютно любыми специями, которые вам по душе. Оставить ее немного пропитаться вкусами и ароматами.

5 . Этап

5. Решетку для микроволновки смазать растительным маслом. При желании можно рыбку тоже смазать небольшими количеством масла. Выложить на решетку и обязательно подставить вниз тарелку, чтобы стекали соки в процессе приготовления.

1. Этап. Рыба на гриле в микроволновке: 5. Решетку для микроволновки смазать растительным маслом. При желании можно рыбку тоже смазать небольшими количеством масла. Выложить на решетку и обязательно подставить вниз тарелку, чтобы стекали соки в процессе приготовления.

6 . Этап

6. На гриле готовить рыбу около 15 минут, а затем аккуратно перевернуть и подрумянить с другой стороны еще минут 5. Вот и весь простой рецепт рыбы на гриле в микроволновке. Осталось придумать гарнир и подавать блюдо к столу.