Ингредиенты для - Рыба, тушеная с морковью и луком

1. Филе тилапии 5 штук
2. Морковь 2 штуки
3. Лук 2 штуки
4. Сметана 5 ст. ложек
5. Вода 2 стакана
6. Специи по вкусу

Как вкусно приготовить - Рыба, тушеная с морковью и луком

1 . Этап

1. Вынимаем косточки и нарезаем рыбу порционными кусочками. Посыпаем специями и солью. Можно взбрызнуть лимонным соком. Пусть постоит.

1. Этап. Рыба, тушеная с морковью и луком: 1. Вынимаем косточки и нарезаем рыбу порционными кусочками. Посыпаем специями и солью. Можно взбрызнуть лимонным соком. Пусть постоит.

2 . Этап

2. Лук и морковь тем временем измельчаем и обжарим на растительном масле.

1. Этап. Рыба, тушеная с морковью и луком: 2. Лук и морковь тем временем измельчаем и обжарим на растительном масле.

3 . Этап

3. Добавим рыбу, обжарим до румяности. Уменьшаем огонь, добавим сметану и воду. Специи - по вкусу. Тушим на маленьком огне до готовности рыбы.

1. Этап. Рыба, тушеная с морковью и луком: 3. Добавим рыбу, обжарим до румяности. Уменьшаем огонь, добавим сметану и воду. Специи - по вкусу. Тушим на маленьком огне до готовности рыбы.

4 . Этап

4. Вот и все! Приятного аппетита!

1. Этап. Рыба, тушеная с морковью и луком: 4. Вот и все! Приятного аппетита!
Рыба, тушеная с морковью и луком
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Морс из облепихи
Морс из облепихи
Подготовьте все ингредиенты. Облепиху промойте и переб...
Пирог с тыквой, сыром и луком
Пирог с тыквой, сыром и луком
Подготовьте все ингредиенты. Соедините муку, сахар, со...
Филе зубатки на сковороде
Филе зубатки на сковороде
Сделайте стейки размером примерно 4 см. Разведите одну...
Кус-кус с зеленью
Кус-кус с зеленью
1. С перцев и помидор снимаем шкурку и нарежем овощи к...
Фаршированые куриные голени, томленые в сметанном соусе
Фаршированые куриные голени, томленые в сметанном соусе
Набор продуктов простой Шампиньоны и лук мелко порубит...
Салат рисовый с чечевицей
Салат рисовый с чечевицей
Вареный рис переложила в ёмкость. Фасоль свежезамороже...
Пицца с курицей и манго
Пицца с курицей и манго
Для приготовления теста я использовала хлебопечку. В в...
Чизкейк сливочный с клубникой
Чизкейк сливочный с клубникой
К сожалению первые фото не получились, где печенье над...
Куриная печень на картофельной подушке
Куриная печень на картофельной подушке
Картофель натереть на терке для моркови по-корейски, с...
Рубленые рыбные оладьи с отварными яйцами
Рубленые рыбные оладьи с отварными яйцами
Рыбное филе нарезать на небольшие кусочки (аккуратно,...
Овощной топпинг с икрой к черным блинчикам
Овощной топпинг с икрой к черным блинчикам
На фото продукты для блинчиков. Я использовала полбову...
Фаршированная рыба
Фаршированная рыба
Начнём с того, что поставим вариться рис. У меня рис К...