Рыба, запеченная с рисом и овощами

1 . Этап

Рыбу очистить от чешуи и внутренностей, удалить жабры и хорошо промыть. Обсушить бумажным полотенцем, сделать надрезы. В чаше смешать растительное масло, приправы и соль.

2 . Этап

Рыбу смазать со всех сторон маринадом и дать полежать минут 30.

3 . Этап

Перец и сельдерей нарезать кубиками, помидор ломтиками.

4 . Этап

Рис отварить почти до готовности. Откинуть на дуршлаг и промыть.

5 . Этап

В готовый рис выложить овощи, рубленную петрушку, посолить, сбрызнуть маслом и уксусом. Противень застелить бумагой для выпечки, выложить подготовленную рыбу и рис с овощами, накрыть еще одним слоем бумаги для выпечки и запечь в духовке при температуре 200 гр, около 25-30 минут.

6 . Этап

Подавать в теплом виде, посыпав зеленью петрушки! Приятного аппетита!