Рыбные шарики на шпажках
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыбные шарики на шпажках

1. Хек - 250 г
2. Пшено - 40 г
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Соевый соус - 3 ст. л.
5. Имбирь - 1 ч. л.
6. Кумин - 1 ч. л.
7. Кориандр - 1 ч. л.
8. Мята - 1 ст. л.
9. Масло растительное - 2 ст. л.
10. Кинза - 5 веточ.
11. Кунжут - 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рыбные шарики на шпажках

1. Этап

Рыбное филе перекрутить в мясорубке вместе с луком, добавить измельченный имбирь, кориандр и кумин. Влить соевый соус и поставить на 30 минут в холодильник. Отварить пшенную крупу до готовности (должна бать немного вязкой), остудить. Деревянные шпажки замочить в холодной воде на 20 минут.

1. Этап. Рыбные шарики на шпажках: Рыбное филе перекрутить в мясорубке вместе с луком, добавить измельченный имбирь, кориандр и кумин. Влить соевый соус и поставить на 30 минут в холодильник. Отварить пшенную крупу до готовности (должна бать немного вязкой), остудить. Деревянные шпажки замочить в холодной воде на 20 минут.

2. Этап

Добавить нарезанную мяту, растительное масло (я использую подсолнечное рафинированное) и пшено, перемешать.

1. Этап. Рыбные шарики на шпажках: Добавить нарезанную мяту, растительное масло (я использую подсолнечное рафинированное) и пшено, перемешать.

3. Этап

Сформировать шарики (я брала примерно по 1 ст. л. с верхом),

1. Этап. Рыбные шарики на шпажках: Сформировать шарики (я брала примерно по 1 ст. л. с верхом),

4. Этап

Обвалять в кунжуте (семенах кумина, горчицы ). Одеть на шпажки.

1. Этап. Рыбные шарики на шпажках: Обвалять в кунжуте (семенах кумина, горчицы ). Одеть на шпажки.

5. Этап

Готовить на природе на решетке-гриль

1. Этап. Рыбные шарики на шпажках: Готовить на природе на решетке-гриль

6. Этап

Или запечь в духовке при 200°С 15-20 минут.

1. Этап. Рыбные шарики на шпажках: Или запечь в духовке при 200°С 15-20 минут.