Ингредиенты для - Рыбные шарики на шпажках

1. Хек 250 г
2. Пшено 40 г
3. Лук репчатый 1 шт
4. Соевый соус 3 ст. л.
5. Имбирь 1 ч. л.
6. Кумин 1 ч. л.
7. Кориандр 1 ч. л.
8. Мята 1 ст. л.
9. Масло растительное 2 ст. л.
10. Кинза 5 веточ.
11. Кунжут 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рыбные шарики на шпажках

1 . Этап

Рыбное филе перекрутить в мясорубке вместе с луком, добавить измельченный имбирь, кориандр и кумин. Влить соевый соус и поставить на 30 минут в холодильник. Отварить пшенную крупу до готовности (должна бать немного вязкой), остудить. Деревянные шпажки замочить в холодной воде на 20 минут.

1. Этап. Рыбные шарики на шпажках: Рыбное филе перекрутить в мясорубке вместе с луком, добавить измельченный имбирь, кориандр и кумин. Влить соевый соус и поставить на 30 минут в холодильник. Отварить пшенную крупу до готовности (должна бать немного вязкой), остудить. Деревянные шпажки замочить в холодной воде на 20 минут.

2 . Этап

Добавить нарезанную мяту, растительное масло (я использую подсолнечное рафинированное) и пшено, перемешать.

1. Этап. Рыбные шарики на шпажках: Добавить нарезанную мяту, растительное масло (я использую подсолнечное рафинированное) и пшено, перемешать.

3 . Этап

Сформировать шарики (я брала примерно по 1 ст. л. с верхом),

1. Этап. Рыбные шарики на шпажках: Сформировать шарики (я брала примерно по 1 ст. л. с верхом),

4 . Этап

Обвалять в кунжуте (семенах кумина, горчицы ). Одеть на шпажки.

1. Этап. Рыбные шарики на шпажках: Обвалять в кунжуте (семенах кумина, горчицы ). Одеть на шпажки.

5 . Этап

Готовить на природе на решетке-гриль

1. Этап. Рыбные шарики на шпажках: Готовить на природе на решетке-гриль

6 . Этап

Или запечь в духовке при 200°С 15-20 минут.

1. Этап. Рыбные шарики на шпажках: Или запечь в духовке при 200°С 15-20 минут.
Рыбные шарики на шпажках
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Суп-лечо с фрикадельками
Суп-лечо с фрикадельками
Рис промыть и отварить до полуготовности. Перемешать р...
Жареные куриные голени с картошкой
Жареные куриные голени с картошкой
Нагрейте масло в сковороде (примерно 200мл), обжаривай...
Ванильное ризотто с курицей, маскарпоне и мятой
Ванильное ризотто с курицей, маскарпоне и мятой
Для ризотто подходит рис Арборио ТМ Мистраль. Куриные...
Мясные шарики с сыром и черри
Мясные шарики с сыром и черри
Понадобится фарш говяжий или смешанный. Добавить в нег...
Овощная запеканка
Овощная запеканка
Для приготовления нам понадобятся овощи, майонез, масл...
Суп с фрикадельками Рассольный
Суп с фрикадельками Рассольный
Рис "Индика" ТМ "Мистраль" (2 ст. ложки) промыть. Отва...
Японские суши
Японские суши
Приготовим продукты, которые вы видите на этой фотогра...
Пицца с мидиями и пицца с мясом
Пицца с мидиями и пицца с мясом
50 мл воды + дрожжи +сахар = опара (поставить в теплое...
Тыквенный пирог с сырным кремом
Тыквенный пирог с сырным кремом
Тыкву почистить, натереть на средней терке. Натереть ц...
Сельдь в весенней шубке
Сельдь в весенней шубке
Для начинки свеклу, картофель, морковь отварить до гот...
Ленивые котлеты по-турецки
Ленивые котлеты по-турецки
Для приготовления ленивых котлет по-турецки можно испо...
Чебуреки из творожного теста
Чебуреки из творожного теста
Я тесто завожу миксером при помощи насадки двойной крю...