Рыбный хлеб из минтая с кинзой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
8
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыбный хлеб из минтая с кинзой

1. Минтай - 450 г
2. Кукурузная крупа - 2 ст. л.
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Чеснок - 2 зуб.
5. Томатная паста - 1 ст. л.
6. Мука цельнозерновая - 1 ст. л.
7. Бульон - 1 ч. л.
8. Кинза - 1 пуч.
9. Помидор - 1 шт
10. Перец черный - 0,5 ч. л.
11. Приправа - 1/4 ч. л.
12. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Рыбный хлеб из минтая с кинзой

1. Этап

Лук и чеснок произвольно нарежьте, выложите в чашу блендера, измельчите.

1. Этап. Рыбный хлеб из минтая с кинзой: Лук и чеснок произвольно нарежьте, выложите в чашу блендера, измельчите.

2. Этап

К фаршу минтая добавьте измельченные лук и чеснок, томатную пасту, поленту (или манку), муку, бульон, черный перец, нарезанную кинзу. ***Фарш минтая суховат, поэтому можно еще добавить яйцо для связки.***

1. Этап. Рыбный хлеб из минтая с кинзой: К фаршу минтая добавьте измельченные лук и чеснок, томатную пасту, поленту (или манку), муку, бульон, черный перец, нарезанную кинзу. ***Фарш минтая суховат, поэтому можно еще добавить яйцо для связки.***

3. Этап

Хорошо перемешайте, оставьте на 15-20 минут, чтобы полента набухла.

1. Этап. Рыбный хлеб из минтая с кинзой: Хорошо перемешайте, оставьте на 15-20 минут, чтобы полента набухла.

4. Этап

Выложите массу в прямоугольную форму для выпечки, разровняйте. Сверху украсьте помидором, нарезанным кружочками, присолите, посыпьте помидоры приправой для морепродуктов.

1. Этап. Рыбный хлеб из минтая с кинзой: Выложите массу в прямоугольную форму для выпечки, разровняйте. Сверху украсьте помидором, нарезанным кружочками, присолите, посыпьте помидоры приправой для морепродуктов.

5. Этап

Запекайте при 190*С около 40-45 минут.

1. Этап. Рыбный хлеб из минтая с кинзой: Запекайте при 190*С около 40-45 минут.

6. Этап

Остудите, аккуратно выньте из формы и подавайте к столу.

1. Этап. Рыбный хлеб из минтая с кинзой: Остудите, аккуратно выньте из формы и подавайте к столу.