Ингредиенты для - Рис из цветной капусты

1. Капуста цветная 500 г
2. Яйцо куриное 3 шт
3. Грудка куриная 2 шт
4. Лук белый 2 шт
5. Чеснок 3 зуб.
6. Болгарский перец 1 шт
7. Кумин 0,5 ч. л.
8. Кориандр 1 ч. л.
9. Куркума 0,5 ч. л.
10. Карри 2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Рис из цветной капусты

1 . Этап

И так, все по порядку... Нарежьте мелко лук и чеснок о обжарьте до прозрачности.

1. Этап. Рис из цветной капусты: И так, все по порядку... Нарежьте мелко лук и чеснок о обжарьте до прозрачности.

2 . Этап

Мелко нарежьте куриную грудку, добавьте к луков-чесночной смеси...

1. Этап. Рис из цветной капусты: Мелко нарежьте куриную грудку, добавьте к луков-чесночной смеси...

3 . Этап

Пока обжаривается курица, возьмите цветную капусту, отделите соцветия, положите в блендер и на режиме пульсация измельчите. Получать кусочки размером с рисинку!!!

1. Этап. Рис из цветной капусты: Пока обжаривается курица, возьмите цветную капусту, отделите соцветия, положите в блендер и на режиме пульсация измельчите. Получать кусочки размером с рисинку!!!

4 . Этап

Вот. Полная тарелка поддельного "риса".

1. Этап. Рис из цветной капусты: Вот. Полная тарелка поддельного

5 . Этап

КУрица готова тем временем, нарежьте и добавьте к курице перец.

1. Этап. Рис из цветной капусты: КУрица готова тем временем, нарежьте и добавьте к курице перец.

6 . Этап

Пусть перец немного размякнет. Добавьте наш "рис". Перемешайте, добавьте соль. Накройте крышкой и готовьте на медленно огне 15 мин

1. Этап. Рис из цветной капусты: Пусть перец немного размякнет. Добавьте наш

7 . Этап

Вот практически финишная прямая. Время добавить кумин, куркуму и карри с кориандром. Все перемешайте. Блюдо с богатым вкусом, очень необычное и вкусное... Но, еще не все! Отодвиньте "рис" на сковороде в сторону, если нужно, добавьте немного масла и разбейте 3 яйца.

1. Этап. Рис из цветной капусты: Вот практически финишная прямая. Время добавить кумин, куркуму и карри с кориандром. Все перемешайте. Блюдо с богатым вкусом, очень необычное и вкусное... Но, еще не все! Отодвиньте

8 . Этап

Яйцо по мере приготовления вмешайте в наш "рис". Вот и все. Снова попробуйте и можно подавать!

1. Этап. Рис из цветной капусты: Яйцо по мере приготовления вмешайте в наш

9 . Этап

Приятного ва аппетита! Уверена, нужно готовить и пробовать новое и неожиданное. Так и наш поддельный "рис" завоевал наше сердце!

1. Этап. Рис из цветной капусты: Приятного ва аппетита! Уверена, нужно готовить и пробовать новое и неожиданное. Так и наш поддельный

10 . Этап

Отдельные пожелания приятного аппетита и от моего любимого начинающего поваренка Сонечки!

1. Этап. Рис из цветной капусты: Отдельные пожелания приятного аппетита и от моего любимого начинающего поваренка Сонечки!
Рис из цветной капусты
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Луковый суп
Луковый суп
Нарезать лук полукольцами. Растопить в котелке кусок с...
Шоколадный кекс с хрустящей творожной корочкой
Шоколадный кекс с хрустящей творожной корочкой
В одной посуде смешиваем размягченный маргарин или сли...
А-ля Ризотто
А-ля Ризотто
Необходимые продукты! Поставить варить бульон из говяд...
Лимонные кексы с ликёром
Лимонные кексы с ликёром
Масло нужно взять мягкое. Его нужно заранее вынуть из...
Сеченики из яиц
Сеченики из яиц
Сваренные вкрутую яйца мелко секут. Муку слегка поджар...
Хлеб Романовский
Хлеб Романовский
Наши продукты (забыла сыр плавленный, простите). Яйца...
Яблочные маффины с овсянкой
Яблочные маффины с овсянкой
Муку с разрыхлителем и корицей просеять. Добавить овся...
Суп с пшеном Золотой
Суп с пшеном Золотой
Время приготовления указано без времени, пораченного н...
Чебуреки из баранины
Чебуреки из баранины
Готовим тесто. Рецепт вычитала в какой-то газете, он м...
Паштет из йогурта и брынзы
Паштет из йогурта и брынзы
Приготовим йогурт: молоко (22-24°С) вылить в емкость д...
Рулетики мясные Семейный ужин
Рулетики мясные Семейный ужин
Подготавливаем продукты. К фаршу добавляем зелень, лук...
Куриные шарики с беконом
Куриные шарики с беконом
Разогрейте духовку до 190 ° и смажьте противень маслом...