Салат 0 калорий из краснокочанной капусты

1. Этап

Краснокочанную капусту очистите от кочерыжки и жестких частей. Нарежьте тонкой соломкой и слегка помните.

2. Этап

Морковь потрите на крупной терке.

3. Этап

Свеклу потрите на крупной терке.

4. Этап

Яблоко очистите, нарежьте ломтиками и положите на одну минуту в воду с долькой лимона, чтобы ломтики не потемнели.

5. Этап

Редьку натрите на крупной терке.

6. Этап

В глубокой салатной миске растворите ложку меда в лимонном соке, добавьте тертый на мелкой терке имбирь, оливковое масло, перец, чуть соли и взбейте венчиком. В полученную заправку положите все ингредиенты, добавьте мелко порубленную зелень и перемешайте.

7. Этап

...

8. Этап

Порция 150 г (на фото) будет составлять около 90 калорий. Но и на еду этого салатика вы затратите почти столько же. :))

9. Этап

...