Салат 0 калорий из краснокочанной капусты

1 . Этап

Краснокочанную капусту очистите от кочерыжки и жестких частей. Нарежьте тонкой соломкой и слегка помните.

2 . Этап

Морковь потрите на крупной терке.

3 . Этап

Свеклу потрите на крупной терке.

4 . Этап

Яблоко очистите, нарежьте ломтиками и положите на одну минуту в воду с долькой лимона, чтобы ломтики не потемнели.

5 . Этап

Редьку натрите на крупной терке.

6 . Этап

В глубокой салатной миске растворите ложку меда в лимонном соке, добавьте тертый на мелкой терке имбирь, оливковое масло, перец, чуть соли и взбейте венчиком. В полученную заправку положите все ингредиенты, добавьте мелко порубленную зелень и перемешайте.

7 . Этап

...

8 . Этап

Порция 150 г (на фото) будет составлять около 90 калорий. Но и на еду этого салатика вы затратите почти столько же. :))

9 . Этап

...