Ингредиенты для - Салат Яркий
Как вкусно приготовить - Салат Яркий
1 . Этап
Вот все, что нам нужно!
2 . Этап
Начинаем готовить! Отвариваем рис до готовности.
3 . Этап
Тыкву очищаем от шкурки и семян
4 . Этап
Форму для запекания накрываем фольгой и сбрызгиваем оливковым маслом
5 . Этап
Тыкву режем на дольки, выкладываем в форму, сбрызгиваем оливковым маслом. Ярко и ароматно уже на этом этапе))
6 . Этап
Запекаем в духовке или в аэрогриле 15 минут при 200*С
7 . Этап
Пока тыква готовится, займемся салатными листьями!
8 . Этап
Режем их крупно, можно даже порвать руками
9 . Этап
Делаем соус! В посуду вливаем 2 ст. л. соевого соуса
10 . Этап
+ 2 ст. л оливкового масла
11 . Этап
+ 2 ст. л лимонного сока
12 . Этап
+ 1 ч. л. коричнего сахара
13 . Этап
Соус готов!
14 . Этап
Смешиваем в посуде рис с тыквой и салатными листьями
15 . Этап
Поливаем соусом, солим. Посыпаем тыквенными семечками
16 . Этап
Все, салат готов!!!