Салат с диким рисом и курицей
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с диким рисом и курицей

1. Рис - 1 стак.
2. Грудка куриная - 1 шт
3. Огурец - 1 шт
4. Апельсиновый сок - 50 мл
5. Уксус - 2 ст. л.
6. Чеснок - 1 зуб.
7. Кинза - 0,5 пуч.
8. Базилик - 1 шт
9. Соль - 1 шт
10. Перец черный - 1 шт
11. Гранат - 1 шт

Как вкусно приготовить - Салат с диким рисом и курицей

1. Этап

Отварим смесь дикого и простого риса. Для салата нам понадобится 1 стакан отварного риса.

1. Этап. Салат с диким рисом и курицей: Отварим смесь дикого и простого риса. Для салата нам понадобится 1 стакан отварного риса.

2. Этап

Мелко нарежем огурец.

1. Этап. Салат с диким рисом и курицей: Мелко нарежем огурец.

3. Этап

Некрупно нарежем вареное филе куриной грудки.

1. Этап. Салат с диким рисом и курицей: Некрупно нарежем вареное филе куриной грудки.

4. Этап

Теперь займемся приготовлением заправки. Для этого мне понадобится 1 апельсин (сок ~ 50 мл), 2 ст. л. яблочного уксуса, зелень кинзы, 1 веточка базилика, 1 зуб. чеснока, соль и перец по вкусу.

1. Этап. Салат с диким рисом и курицей: Теперь займемся приготовлением заправки. Для этого мне понадобится 1 апельсин (сок ~ 50 мл), 2 ст. л. яблочного уксуса, зелень кинзы, 1 веточка базилика, 1 зуб. чеснока, соль и перец по вкусу.

5. Этап

Измельчим на блендере зелень кинзы, базилик и зубчик чеснока до кашицеобразного состояния.

1. Этап. Салат с диким рисом и курицей: Измельчим на блендере зелень кинзы, базилик и зубчик чеснока до кашицеобразного состояния.

6. Этап

Выдавим из 1 апельсина сок.

1. Этап. Салат с диким рисом и курицей: Выдавим из 1 апельсина сок.

7. Этап

Смешаем в стакане смесь из блендера с апельсиновым соком, добавим 2 ст. л. яблочного уксуса, посолим и поперчим по вкусу.

1. Этап. Салат с диким рисом и курицей: Смешаем в стакане смесь из блендера с апельсиновым соком, добавим 2 ст. л. яблочного уксуса, посолим и поперчим по вкусу.

8. Этап

Выльем заправку в салат и тщательно перемешаем.

1. Этап. Салат с диким рисом и курицей: Выльем заправку в салат и тщательно перемешаем.

9. Этап

Салат выложим в тарелку, украсим... я украшала зернами граната.

1. Этап. Салат с диким рисом и курицей: Салат выложим в тарелку, украсим... я украшала зернами граната.