Ингредиенты для - Салат с нутом, помидорами и огурцами
Как вкусно приготовить - Салат с нутом, помидорами и огурцами
1. Этап
Нут замочите в холодной воде на ночь, затем отварите до готовности в течении примерно 40-60 минут, в конце посолите.
2. Этап
Салат порвите руками, сложите в салатницу и добавьте отварной нут.
3. Этап
Огурец нарежьте соломкой, а лук полукольцами.
4. Этап
Помидоры нарежьте дольками.
5. Этап
Для заправки просто смешайте масло с лимонным соком и добавьте молотый перец.
6. Этап
Смешайте все овощи, добавьте нарезанную петрушку, кориандр и полейте заправкой. Перемешайте и подавайте.
7. Этап
Приятного аппетита!!!
8. Этап
Салат с нутом, помидорами и огурцами свежий, сочный и самое главное сытный. Нут очень полезный и богат на витамины, а в сочетании с овощами такой салат получается кладезем полезности. Его можно подавать под любой гарнир или к мясу, рыбе. Готовить очень просто и быстро, главное заранее отварите нут так как его готовка занимает довольно много времени.
