Name: Салат в омлете
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Яйцо куриное - 4 штуки; Лук репчатый - 1 штука; Помидор - 3-4 штук; Огурец - 1-2 штук; Масло растительное - 2 ст. ложки; Соль - 2-3 щепоток; Перец черный молотый - 1 щепотка; Укроп - 2-3 штук

Ингредиенты для - Салат в омлете

1. Яйцо куриное 4 штуки

2. Лук репчатый 1 штука

3. Помидор 3-4 штук

4. Огурец 1-2 штук

5. Масло растительное 2 ст. ложки

6. Соль 2-3 щепоток

7. Перец черный молотый 1 щепотка

8. Укроп 2-3 штук

Как вкусно приготовить - Салат в омлете

1 . Этап

Подготовьте указанные ингредиенты. Вместо куриных яиц можно использовать перепелиные или утиные. Промойте помидоры, огурцы и очищенную луковицу в воде.

2 . Этап

Вбейте куриные яйца в глубокую емкость или пиалу, всыпьте 1-2 щепотки соли и молотый черный перец. Взбейте все примерно 1-2 минуты. Можно добавить 30-40 мл. молока или сливок любой жирности, если любите молочные омлеты.

1. Этап. Салат в омлете: Вбейте куриные яйца в глубокую емкость или пиалу, всыпьте 1-2 щепотки соли и молотый черный перец. Взбейте все примерно 1-2 минуты. Можно добавить 30-40 мл. молока или сливок любой жирности, если любите молочные омлеты.

3 . Этап

Влейте 1 ст.л. растительного масла в сковороду и вылейте взбитую яичную массу. Убавьте нагрев и обжарьте омлет примерно 3-5 минут до румяности. По желанию можно через 2 минуты перевернуть его на другую сторону широкой лопаткой.

1. Этап. Салат в омлете: Влейте 1 ст.л. растительного масла в сковороду и вылейте взбитую яичную массу. Убавьте нагрев и обжарьте омлет примерно 3-5 минут до румяности. По желанию можно через 2 минуты перевернуть его на другую сторону широкой лопаткой.

4 . Этап

Срежьте с огурцов хвостики, а из помидоров вырежьте зеленые сердцевинки. Нарежьте ломтиками в пиалу или салатник. По желанию можно добавить болгарский перец или стеблевой сельдерей.

1. Этап. Салат в омлете: Срежьте с огурцов хвостики, а из помидоров вырежьте зеленые сердцевинки. Нарежьте ломтиками в пиалу или салатник. По желанию можно добавить болгарский перец или стеблевой сельдерей.

5 . Этап

Нарежьте часть луковицы тонкими полукольцами и добавьте в емкость вместе с измельченным укропом или петрушкой. Всыпьте щепотку соли и влейте оставшееся растительное масло. Аккуратно перемешайте салат.

1. Этап. Салат в омлете: Нарежьте часть луковицы тонкими полукольцами и добавьте в емкость вместе с измельченным укропом или петрушкой. Всыпьте щепотку соли и влейте оставшееся растительное масло. Аккуратно перемешайте салат.

6 . Этап

Выложите золотистый омлет на тарелку, на одну его половину выложите приготовленный салат. Накройте второй половинкой омлета и подайте к столу. Можно дополнить блюдо сметаной или майонезом.