Салат из авокадо и манго
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из авокадо и манго

1. Авокадо - 1/2 шт
2. Манго - 1/2 шт
3. Грецкие орехи - 10 шт
4. Руккола - 50 г
5. Масло подсолнечное - 3 ст. л.
6. Лимонный сок - 2 ст. л.
7. Соль - 2 щепот.
8. Перец черный - 2 щепот.

Как вкусно приготовить - Салат из авокадо и манго

1. Этап

Авокадо почистить и нарезать на дольки.

1. Этап. Салат из авокадо и манго: Авокадо почистить и нарезать на дольки.

2. Этап

С помощью столовой ложки разделить манго на две части. Нарезать на дольки.

1. Этап. Салат из авокадо и манго: С помощью столовой ложки разделить манго на две части. Нарезать на дольки.

3. Этап

В миску выкладываем рукколу или как у меня салат Инсалатина, мне он больше нравиться. Орехи нарежем на мелкие кусочки Добавим авокадо и манго к салату. Посолить и поперчить.

1. Этап. Салат из авокадо и манго: В миску выкладываем рукколу или как у меня салат Инсалатина, мне он больше нравиться. Орехи нарежем на мелкие кусочки Добавим авокадо и манго к салату. Посолить и поперчить.

4. Этап

Подсолнечное масло "Олейна" смешать с лимонным соком. Взбить вилкой.

1. Этап. Салат из авокадо и манго: Подсолнечное масло

5. Этап

Салат полить соусом. Все хорошо перемешать. Поставить на пол часа в холодильник.

1. Этап. Салат из авокадо и манго: Салат полить соусом. Все хорошо перемешать. Поставить на пол часа в холодильник.