Салат из чечевицы и свеклы
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из чечевицы и свеклы

1. Чечевица - 100 грамм
2. Свекла - 200 грамм
3. Чернослив - 100 грамм
4. Чеснок - 3 зубчика
5. Масло растительное - 2 ст. ложки
6. Соевый соус - 2 ст. ложки
7. Зелень - по вкусу
8. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат из чечевицы и свеклы

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Салат из чечевицы и свеклы: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Чечевицу промойте, затем отварите 30-35 минут до готовности. Посолите по вкусу.

1. Этап. Салат из чечевицы и свеклы: Чечевицу промойте, затем отварите 30-35 минут до готовности. Посолите по вкусу.

3. Этап

Свеклу отварите в течение 1 часа в горячей воде.

1. Этап. Салат из чечевицы и свеклы: Свеклу отварите в течение 1 часа в горячей воде.

4. Этап

Затем очистите и нарежьте соломкой.

1. Этап. Салат из чечевицы и свеклы: Затем очистите и нарежьте соломкой.

5. Этап

Чернослив нарежьте соломкой. Обжарьте в растительном масле 1-2 минуты. Затем добавьте к черносливу соевый соус. Перемешайте, обжаривайте ещё 1-2 минуты.

1. Этап. Салат из чечевицы и свеклы: Чернослив нарежьте соломкой. Обжарьте в растительном масле 1-2 минуты. Затем добавьте к черносливу соевый соус. Перемешайте, обжаривайте ещё 1-2 минуты.

6. Этап

Чеснок пропустите через пресс. Соедините все ингредиенты в большой миске. Заправьте маслом.

1. Этап. Салат из чечевицы и свеклы: Чеснок пропустите через пресс. Соедините все ингредиенты в большой миске. Заправьте маслом.

7. Этап

Перед подачей добавьте зелень. Салат из чечевицы и свеклы готов, приятного аппетита!

1. Этап. Салат из чечевицы и свеклы: Перед подачей добавьте зелень. Салат из чечевицы и свеклы готов, приятного аппетита!