Салат из киноа с зелёным горошком и креветками
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из киноа с зелёным горошком и креветками

1. Соль - по вкусу
2. Помидор - по вкусу
3. Петрушка - 20 г
4. Масло оливковое - 2 ст. л.
5. Лимонный сок - 1,5 ст. л.
6. Креветки - 200 г
7. Горошек зеленый - 100 г
8. Киноа - 100 г
9. Перец черный - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат из киноа с зелёным горошком и креветками

1. Этап

Киноа хорошенько промыть, залить 200 г воды. Довести до кипения, затем уменьшить огонь до минимума и варить 15-20 минут. Охладить.

1. Этап. Салат из киноа с зелёным горошком и креветками: Киноа хорошенько промыть, залить 200 г воды. Довести до кипения, затем уменьшить огонь до минимума и варить 15-20 минут. Охладить.

2. Этап

Отварить зелёный горошек 3-5 минут в кипящей подсоленной воде.

1. Этап. Салат из киноа с зелёным горошком и креветками: Отварить зелёный горошек 3-5 минут в кипящей подсоленной воде.

3. Этап

Креветки у меня варёно-мороженые, их нужно только разморозить. Если у вас сырые, то также отварить 3 минуты.

1. Этап. Салат из киноа с зелёным горошком и креветками: Креветки у меня варёно-мороженые, их нужно только разморозить. Если у вас сырые, то также отварить 3 минуты.

4. Этап

Мелко порубить петрушку.

1. Этап. Салат из киноа с зелёным горошком и креветками: Мелко порубить петрушку.

5. Этап

Для заправки смешать 1, 5 ст. л. лимонного сока, 2-3 ст. л. оливкового масла, соль и свежемолотый чёрный перец по вкусу.

1. Этап. Салат из киноа с зелёным горошком и креветками: Для заправки смешать 1, 5 ст. л. лимонного сока, 2-3 ст. л. оливкового масла, соль и свежемолотый чёрный перец по вкусу.

6. Этап

Смешать все ингредиенты, полить заправкой, ещё раз хорошо перемешать. В идеале нужно дать настояться салату в холодильнике полчаса- час, но я вам скажу: и сразу он очень и очень вкусен!

1. Этап. Салат из киноа с зелёным горошком и креветками: Смешать все ингредиенты, полить заправкой, ещё раз хорошо перемешать. В идеале нужно дать настояться салату в холодильнике полчаса- час, но я вам скажу: и сразу он очень и очень вкусен!

7. Этап

Только на следующий день я вспомнила, что по рецепту, вроде, в этот салат ещё и помидоры полагались))) Пришлось приготовить ещё раз небольшую порцию с помидорами черри. Если честно, даже не поняла, какой вариант мне понравился больше, но склоняюсь к первому. Поэтому оставляю это на ваш выбор и вкус. Угощайтесь, приятного аппетита!

1. Этап. Салат из киноа с зелёным горошком и креветками: Только на следующий день я вспомнила, что по рецепту, вроде, в этот салат ещё и помидоры полагались))) Пришлось приготовить ещё раз небольшую порцию с помидорами черри. Если честно, даже не поняла, какой вариант мне понравился больше, но склоняюсь к первому. Поэтому оставляю это на ваш выбор и вкус. Угощайтесь, приятного аппетита!