Ингредиенты для - Салат из пекинской капусты с яблоком

1. Капуста китайская 1/2 вилок
2. Морковь 1 шт
3. Яблоко 1 шт
4. Шпинат 1/2 пуч.
5. Лук зеленый 1/2 пуч.
6. Укроп 1/2 пуч.
7. Масло подсолнечное 2 ст. л.
8. Лимонный сок 2 ст. л.
9. Соевый соус 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат из пекинской капусты с яблоком

1 . Этап

Пекинскую капусту шинкуем.

1. Этап. Салат из пекинской капусты с яблоком: Пекинскую капусту шинкуем.

2 . Этап

Трем морковь на средней терке.

1. Этап. Салат из пекинской капусты с яблоком: Трем морковь на средней терке.

3 . Этап

Добавляем потертое на крупной терке яблоко.

1. Этап. Салат из пекинской капусты с яблоком: Добавляем потертое на крупной терке яблоко.

4 . Этап

Режем зеленый лук и укроп. Шпинат рвем руками на небольшие кусочки. Можно добавить петрушку.

1. Этап. Салат из пекинской капусты с яблоком: Режем зеленый лук и укроп. Шпинат рвем руками на небольшие кусочки. Можно добавить петрушку.

5 . Этап

Готовим заправку из «Олейны», соевого соуса и сока лимона. Перемешиваем, пробуем на соль. Можно добавить черный молотый перец.

1. Этап. Салат из пекинской капусты с яблоком: Готовим заправку из «Олейны», соевого соуса и сока лимона. Перемешиваем, пробуем на соль. Можно добавить черный молотый перец.

6 . Этап

Салат готов - легкий, срочный, богатый витаминами. Приятного аппетита!

1. Этап. Салат из пекинской капусты с яблоком: Салат готов - легкий, срочный, богатый витаминами. Приятного аппетита!
Салат из пекинской капусты с яблоком
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Куриная грудка под сыром
Куриная грудка под сыром
Смешайте все составляющие маринада: специи, оливковое...
Запечённый картофель с креветками
Запечённый картофель с креветками
1. Разогреть духовку до 220С. Смазать каждую картофели...
Нежные свиные стейки в духовке
Нежные свиные стейки в духовке
Приготовить мясо, вымыть и обсушить, обрезав часть, сл...
Пшенные котлетки с брокколи и перцами
Пшенные котлетки с брокколи и перцами
Взять один стакан готового пшена. К нему добавить реза...
Куриная запеканка Для всех!
Куриная запеканка Для всех!
Хлеб режем крупными кубиками. Складываем в большую мис...
Плов Городской
Плов Городской
Охотно соглашусь, что мой плов не претендует на лавры...
Быстрый пирог с цитрусовой ноткой
Быстрый пирог с цитрусовой ноткой
В миску отправляю яйца и сахар, взбиваю всё до пышност...
Венгерский грибной суп с паприкой
Венгерский грибной суп с паприкой
Для супа нужно сразу приготовить все продукты. Суп гот...
Кукурузные блины с припёком
Кукурузные блины с припёком
Яйца взбиваем с сахаром, добавляем кукурузную крупу (я...
Блинный торт Селедочное удовольствие
Блинный торт Селедочное удовольствие
Продукты Нажарить блинов по своему любимому рецепту (ж...
Маринованная капуста по-быстрому
Маринованная капуста по-быстрому
Капусту шинкуем произвольно, как вы любите. Морковь на...
Пасхальные булочки Гнезда
Пасхальные булочки Гнезда
Начнём процесс с приготовления крема. Нам понадобится...