Ингредиенты для - Салат из сезонных овощей с кальмарами
Как вкусно приготовить - Салат из сезонных овощей с кальмарами
1 . Этап
Кальмаров очистить от пленок нарезать небольшими кубиками, посолить, поперчить. Чеснок измельчить, обжарить на растительном масле 1-2 минуты. К чесноку добавить кальмары, жарить 3-4 минуты. Выложить на салфетку, чтоб стек лишний жир, остудить.
2 . Этап
Спаржу бланшировать в кипящей подсоленной воде 3-4 минуты, откинуть на дуршлаг, обдать ледяной водой. Морковь и редис нарезать кружочками, сельдерей - небольшими кусочками.
3 . Этап
Для заправки смешать соевый соус, сок лайма и мед.
4 . Этап
Все ингредиенты смешать, салат заправить, сверху присыпать кунжутом.
Информация о рецепте
Приготовление:
15 мин.
Количество порций:
2
Блинный торт с вареной сгущенкой
Вначале приготовьте блины. Молоко взбейте с яйцами. Пр...
Оладьи из курицы и шампиньонов
Куриное филе нарезать кубиками. Шампиньоны нарезать ку...
Карп в сметане, запеченный в фольге
Берем рыбу, чистим и удаляем внутренности, промываем и...
Минестроне с сезонными овощами и беконом
Готовим продукты для минестроне. Я сегодня буду варить...
Пицца-пирог
Тесто:: вода 250 мл (лучше молоко) дрожжи сухие 2,5 ч....
Котлеты из рыбных консервов и картофеля
Отварить картофель, морковь. Овощи натереть на крупной...
Рисовые лепешки с курочкой и овощами
Два куриных бедрышка без кости нарезаем мелкими кусочк...
Картофельные корзиночки
Вымойте и высушите картофель. Полейте оливковым маслом...
Диетические вафельные коржи для торта
Рецепт прост пропорциями. Один стакан смеси указанных...
Печенье овсяно-морковно-ржаное
Смешиваем овсяную муку, ржаную муку, соду, соль, сахар...
Крем-мед или взбитый мед
Для приготовления крем-мёда нужен закристаллизованный...
Лечо-соус-рагу
Помидоры ошпариваем, ошкуриваем, измельчаем. Можно - в...