Салат Зелёный друг
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат Зелёный друг

1. Шпинат - 200 г
2. Пекинская капуста - 200 г
3. Масло подсолнечное - 100 мл
4. Огурец - 1 шт
5. Лук красный - 1 шт
6. Лимонный сок - 1 ст. л.
7. Соль - 2 г
8. Бальзам - 2 ч. л.
9. Семена - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат Зелёный друг

1. Этап

Для приготовления салата использовала подсолнечное масло ТМ "ОЛейна"

1. Этап. Салат Зелёный друг: Для приготовления салата использовала подсолнечное масло ТМ

2. Этап

Пекинскую капусту и лук мелко нарезать, огурец я нарезала слайсами (не длинными-по косой)

1. Этап. Салат Зелёный друг: Пекинскую капусту и лук мелко нарезать, огурец я нарезала слайсами (не длинными-по косой)

3. Этап

Мелко накрошить шпинат

1. Этап. Салат Зелёный друг: Мелко накрошить шпинат

4. Этап

Соединить овощи и семена льна, кунжута и подсолнечника

1. Этап. Салат Зелёный друг: Соединить овощи и семена льна, кунжута и подсолнечника

5. Этап

Сделать заправку из сока лимона, соли, бальзамика и подсолнечного масла ТМ"Олейна"

1. Этап. Салат Зелёный друг: Сделать заправку из сока лимона, соли, бальзамика и подсолнечного масла ТМ

6. Этап

Заправить салат заправкой, настоять пять минут и подавать! С весной вас!! Будьте красивы!

1. Этап. Салат Зелёный друг: Заправить салат заправкой, настоять пять минут и подавать! С весной вас!! Будьте красивы!