Ингредиенты для - Салат Зелёный друг

1. Шпинат 200 г
2. Пекинская капуста 200 г
3. Масло подсолнечное 100 мл
4. Огурец 1 шт
5. Лук красный 1 шт
6. Лимонный сок 1 ст. л.
7. Соль 2 г
8. Бальзам 2 ч. л.
9. Семена 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат Зелёный друг

1 . Этап

Для приготовления салата использовала подсолнечное масло ТМ "ОЛейна"

1. Этап. Салат Зелёный друг: Для приготовления салата использовала подсолнечное масло ТМ

2 . Этап

Пекинскую капусту и лук мелко нарезать, огурец я нарезала слайсами (не длинными-по косой)

1. Этап. Салат Зелёный друг: Пекинскую капусту и лук мелко нарезать, огурец я нарезала слайсами (не длинными-по косой)

3 . Этап

Мелко накрошить шпинат

1. Этап. Салат Зелёный друг: Мелко накрошить шпинат

4 . Этап

Соединить овощи и семена льна, кунжута и подсолнечника

1. Этап. Салат Зелёный друг: Соединить овощи и семена льна, кунжута и подсолнечника

5 . Этап

Сделать заправку из сока лимона, соли, бальзамика и подсолнечного масла ТМ"Олейна"

1. Этап. Салат Зелёный друг: Сделать заправку из сока лимона, соли, бальзамика и подсолнечного масла ТМ

6 . Этап

Заправить салат заправкой, настоять пять минут и подавать! С весной вас!! Будьте красивы!

1. Этап. Салат Зелёный друг: Заправить салат заправкой, настоять пять минут и подавать! С весной вас!! Будьте красивы!
Салат Зелёный друг
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Веганские булочки для бургеров
Веганские булочки для бургеров
Подготовьте все ингредиенты. В глубокой миске смешайте...
Вкусное тесто для пиццы
Вкусное тесто для пиццы
В глубокой миске смешайте мёд с водой. Далее добавьте...
Курочка для мужа
Курочка для мужа
Берем нашу курочку (у меня были крылышки и голени), мо...
Салат Пушистый снеговик
Салат Пушистый снеговик
Картофель, морковь ставим варить в "мундире", яйца - в...
Полба с курицей
Полба с курицей
Куриную голень промыть, обжарить в сковородке до золот...
Пряная овсянка
Пряная овсянка
Все овощи нарезать маленькими кубиками. Перец чили над...
Щи по-уральски
Щи по-уральски
Лук, морковь и сельдерей очистить и нашинковать тонкой...
Отдыхающая гречка
Отдыхающая гречка
Начинаем с гречки: два стакана крупы залить четырьмя с...
Суп со свеклой и солеными огурцами
Суп со свеклой и солеными огурцами
Чистим и режем овощи. Овощи для этого супа я режу соло...
Манты в пароварке
Манты в пароварке
Муку, воду и растительное масло замешиваем в крутое те...
Форель Розовая мечта
Форель Розовая мечта
Измельчить бруснику блендером и, если Вам не нравится...
Пирожки с баклажанами, грибами и мясом
Пирожки с баклажанами, грибами и мясом
Для начинки сварить говядину в кипящей воде с морковью...