Ингредиенты для - Савойская капуста

1. Савойская капуста 1 штука
2. Куриный бульон 1,5 стакана
3. Масло оливковое 2 ст. ложки
4. Чеснок 2 зубчика
5. Анчоусы в оливковом масле 8 штук
6. Хлопья острого красного перца 1 щепотка
7. Соль по вкусу
8. Перец черный молотый по вкусу

Как вкусно приготовить - Савойская капуста

1 . Этап

С кочана савойской капусты удалите жесткие внешние листья. Хорошо промойте.

2 . Этап

Разрежьте капусту пополам, затем разделите каждую половину на 4 клина. Срежьте кочерыжку.

3 . Этап

Разогрейте куриный бульон в большой кастрюле. Когда бульон закипит, добавьте куски капусты и варите под крышкой 10-12 минут.

4 . Этап

Оливковое масло нагрейте в сковороде на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок и готовьте 1 минуту.

5 . Этап

К чесноку добавьте нарезанные анчоусы и готовьте, перемешивая деревянной лопаткой, около 5 минут. Добавьте хлопья острого перца.

6 . Этап

Переложите куски савойской капусты в сковороду с маслом, чесноком и анчоусами. Обжарьте со всех сторон до карамелизации, приблизительно по 3-4 минуты на каждую сторону. Добавьте соль, перец по вкусу и подайте блюдо горячим.

Савойская капуста
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Камбала в сметане
Камбала в сметане
Чистим рыбу, удаляем у неё внутренности и голову. Отре...
Зразы с гречкой в грибном соусе
Зразы с гречкой в грибном соусе
Подготовьте все ингредиенты. К фаршу добавьте соль, пе...
Диетический десерт из творога
Диетический десерт из творога
Подготовьте все ингредиенты. В чашу блендера переложит...
Рыбный суп в хлебной тарелке
Рыбный суп в хлебной тарелке
Готовим продукты на зажарку - шинкуем лук. Режем морко...
Салат Безумный
Салат Безумный
1. Приготовим куриную грудку. Куриную грудку отбить с...
Рыбные котлеты с курицей
Рыбные котлеты с курицей
Смешаем равное количество рыбного и куриного фарша. Се...
Минестроне с тыквой и сливками
Минестроне с тыквой и сливками
Указанное количество сухого нута замочить в воде на 12...
Куриные рулеты с персиком и голубым сыром
Куриные рулеты с персиком и голубым сыром
Куриное филе режем вдоль и хорошо отбиваем. Натираем м...
Сырное печенье с куркумой
Сырное печенье с куркумой
Сыр натереть на мелкой терке Смешать муку, соль, курку...
Запеканка Дары осени
Запеканка Дары осени
1. Приготовить все ингридиенты; рис сварить в подсолен...
Овсяные блины с припёком
Овсяные блины с припёком
Молоко подогреваем и кладём в него сметану, добавляем...
Баклажаны
Баклажаны
Нарезаем помидоры небольшими кольцами или кусочками На...