Куриные грудки Инь Ян
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриные грудки Инь Ян

1. Грудка куриная - 1/2 шт
2. Батон - 30 г
3. Хлеб - 30 г
4. Яйцо куриное - 1 шт
5. Мука пшеничная - 50 г
6. Соевый соус - 50 мл
7. Чеснок - 1 дол.
8. Масло растительное - 50 мл
9. Перец черный - 1 г

Как вкусно приготовить - Куриные грудки Инь Ян

1. Этап

Подготовим половину куриной грудки, чёрный хлеб и батон кусковой нарезкой, и остальные продукты.

1. Этап. Куриные грудки Инь Ян: Подготовим половину куриной грудки, чёрный хлеб и батон кусковой нарезкой, и остальные продукты.

2. Этап

Грудку разрезаем вдоль на две части.

1. Этап. Куриные грудки Инь Ян: Грудку разрезаем вдоль на две части.

3. Этап

Отбиваем их.

1. Этап. Куриные грудки Инь Ян: Отбиваем их.

4. Этап

Соевый соус смешиваем с чесноком (через мелкую тёрку или продавленный) и чёрным перцем.

1. Этап. Куриные грудки Инь Ян: Соевый соус смешиваем с чесноком (через мелкую тёрку или продавленный) и чёрным перцем.

5. Этап

Замариновываем грудки.

1. Этап. Куриные грудки Инь Ян: Замариновываем грудки.

6. Этап

Батон и чёрный хлеб нарезаем соломкой.

1. Этап. Куриные грудки Инь Ян: Батон и чёрный хлеб нарезаем соломкой.