Ингредиенты для - Куриные грудки Инь Ян

1. Грудка куриная 1/2 шт
2. Батон 30 г
3. Хлеб 30 г
4. Яйцо куриное 1 шт
5. Мука пшеничная 50 г
6. Соевый соус 50 мл
7. Чеснок 1 дол.
8. Масло растительное 50 мл
9. Перец черный 1 г

Как вкусно приготовить - Куриные грудки Инь Ян

1 . Этап

Подготовим половину куриной грудки, чёрный хлеб и батон кусковой нарезкой, и остальные продукты.

1. Этап. Куриные грудки Инь Ян: Подготовим половину куриной грудки, чёрный хлеб и батон кусковой нарезкой, и остальные продукты.

2 . Этап

Грудку разрезаем вдоль на две части.

1. Этап. Куриные грудки Инь Ян: Грудку разрезаем вдоль на две части.

3 . Этап

Отбиваем их.

1. Этап. Куриные грудки Инь Ян: Отбиваем их.

4 . Этап

Соевый соус смешиваем с чесноком (через мелкую тёрку или продавленный) и чёрным перцем.

1. Этап. Куриные грудки Инь Ян: Соевый соус смешиваем с чесноком (через мелкую тёрку или продавленный) и чёрным перцем.

5 . Этап

Замариновываем грудки.

1. Этап. Куриные грудки Инь Ян: Замариновываем грудки.

6 . Этап

Батон и чёрный хлеб нарезаем соломкой.

1. Этап. Куриные грудки Инь Ян: Батон и чёрный хлеб нарезаем соломкой.
Куриные грудки Инь Ян
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Майонез оливковый
Майонез оливковый
В стакане для погружного блендера взбиваем яйцо вместе...
Тефтели с капустой и овощами
Тефтели с капустой и овощами
1. Это блюдо напоминает ленивые голубцы, только способ...
Запеканка с брокколи и фаршем
Запеканка с брокколи и фаршем
Лук нарезать полукольцами, обжарить на растительном ма...
Итальянский десерт кантуччи
Итальянский десерт кантуччи
В миску высыпаем просеянную пшеничную муку и разрыхлит...
Паста из овощей с куриным филе
Паста из овощей с куриным филе
Подготовить все ингредиенты. Морковь натереть на терке...
Котлеты От деда
Котлеты От деда
Я всегда покупаю мясо и сам пропускаю его на мясорубку...
Баклажаново-грибной суп
Баклажаново-грибной суп
В бульон добавить нарезанный картофель, дать закипеть,...
Гренки Оригинальные
Гренки Оригинальные
Батон мелко порезать или порвать на мелкие кусочки. За...
Оладьи с творожно-зефирной начинкой Яблочко
Оладьи с творожно-зефирной начинкой Яблочко
В кастрюлю помещаем маршмеллоу, молоко, растительное м...
Соус Софрито к оладьям
Соус Софрито к оладьям
Готовим соус. Лук чистим, режем мелкими кубиками. В со...
Кабачковый цельнозерновой хлеб
Кабачковый цельнозерновой хлеб
Вот такой средний кабачок у меня был с тонкой кожей и...
Тыквенный суп пюре
Тыквенный суп пюре
Лук нарежьте кубиками, чеснок небольшими кусочками. За...