Смузи фруктово-овощной Золотая осень

1 . Этап

Для приготовления смузи я взяла гречневые хлопья ТМ "Мистраль".

2 . Этап

Дыню разрезать пополам и очистить от семян. Для смузи нам понадобится 1/4 часть дыни, очистим ее от кожуры и нарезаем небольшими кусочками.

3 . Этап

Нарезаем инжир (у меня свежий, можно и сушеный).

4 . Этап

Морковь натереть на мелкой терке.

5 . Этап

Поместить в блендер сразу все ингредиенты: гречневые хлопья ТМ "Мистраль", нарезанную дыню, инжир, натертую морковь, миндаль, добавить молоко и хорошо все взбить до однородной массы.

6 . Этап

Угощайтесь!