Смузи с овсяными хлопьями
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Смузи с овсяными хлопьями

1. Банан - 1 штука
2. Овсяные хлопья - 3-4 ст. ложек
3. Йогурт - 100 грамм
4. Молоко - 1 стакан
5. Финики - 2-4 штук
6. Корица - 1/2 чайных ложки

Как вкусно приготовить - Смузи с овсяными хлопьями

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Подогрейте половину молока. Залейте овсяные хлопья горячим молоком и оставьте на 5-8 минут набухнуть.

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями: Подогрейте половину молока. Залейте овсяные хлопья горячим молоком и оставьте на 5-8 минут набухнуть.

3. Этап

Добавьте оставшееся молоко, нарезанный банан, йогурт, финики очищенные от косточек и корицу.

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями: Добавьте оставшееся молоко, нарезанный банан, йогурт, финики очищенные от косточек и корицу.

4. Этап

Измельчите все вместе до однородной консистенции.

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями: Измельчите все вместе до однородной консистенции.

5. Этап

Смузи с овсяными хлопьями готов, приятного аппетита!

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями: Смузи с овсяными хлопьями готов, приятного аппетита!