Ингредиенты для - Смузи с овсяными хлопьями

1. Банан 1 штука
2. Овсяные хлопья 3-4 ст. ложек
3. Йогурт 100 грамм
4. Молоко 1 стакан
5. Финики 2-4 штук
6. Корица 1/2 чайных ложки

Как вкусно приготовить - Смузи с овсяными хлопьями

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Подогрейте половину молока. Залейте овсяные хлопья горячим молоком и оставьте на 5-8 минут набухнуть.

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями: Подогрейте половину молока. Залейте овсяные хлопья горячим молоком и оставьте на 5-8 минут набухнуть.

3 . Этап

Добавьте оставшееся молоко, нарезанный банан, йогурт, финики очищенные от косточек и корицу.

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями: Добавьте оставшееся молоко, нарезанный банан, йогурт, финики очищенные от косточек и корицу.

4 . Этап

Измельчите все вместе до однородной консистенции.

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями: Измельчите все вместе до однородной консистенции.

5 . Этап

Смузи с овсяными хлопьями готов, приятного аппетита!

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями: Смузи с овсяными хлопьями готов, приятного аппетита!
Смузи с овсяными хлопьями
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Булочки Счастливые свинки
Булочки Счастливые свинки
Прикладываем кружки с пятаками Добавляем ч. л. начинк...
Торт Порционный
Торт Порционный
Яичные желтки взбить с сахаром, добавить оливковое мас...
Итальянское печенье
Итальянское печенье
Вот, что нам понадобится. В миске растопить сливочное...
Черемуховые блины с облепиховым соусом
Черемуховые блины с облепиховым соусом
В чаше смешаем все сухие ингредиенты для теста, в том...
Тесто как пух, формовка пирожков
Тесто как пух, формовка пирожков
В миску для замеса теста раскрошить дрожжи, добавить с...
Пирог пасхальный Вязаный
Пирог пасхальный Вязаный
Кефир смешать с маслом подсолнечным и подогреть, чтобы...
Мягкое малиновое мороженое
Мягкое малиновое мороженое
Приготовить все ингредиенты. Перебрать малину, отложит...
Шпинатный суп с лимонным соусом
Шпинатный суп с лимонным соусом
Мелко нарезанный лук припустить в масле. Я делаю это п...
Утиные грудки в смородиновом соусе
Утиные грудки в смородиновом соусе
Для приготовления соуса нам понадобиться 100 грамм смо...
Пита и фалафель
Пита и фалафель
Замочил горячей водой с вечера грамм 250 нута, в полде...
Пирог нежный Ленивый сметанник
Пирог нежный Ленивый сметанник
Все ингредиенты для теста должны быть комнатной темпер...
Каша из тыквы на молоке
Каша из тыквы на молоке
Тыкву очистите от семян и кожи. нарежьте на кубики и о...