Смузи с овсяными хлопьями и брусникой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
3 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Смузи с овсяными хлопьями и брусникой

1. Овсяные хлопья - 2 ст. л.
2. Ряженка - 200 мл
3. Брусника - 2 ст. л.
4. Мед - 1 ст. л.
5. Корица - 1/2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Смузи с овсяными хлопьями и брусникой

1. Этап

Для приготовления смузи мне идеально подходят хлопья овсяные "Экстра" от "Мистраль".

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями и брусникой: Для приготовления смузи мне идеально подходят хлопья овсяные

2. Этап

Берём ряженку, добавляем хлопья.

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями и брусникой: Берём ряженку, добавляем хлопья.

3. Этап

Кладём бруснику, у меня мороженная и мёд, всё хорошо пробиваем блендером.

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями и брусникой: Кладём бруснику, у меня мороженная и мёд, всё хорошо пробиваем блендером.

4. Этап

Даём настояться 3 минуты, наливаем в бокал или стакан, посыпаем корицей, я предпочитаю дробленной из мельницы. Всем доброго утра и приятного аппетита!

1. Этап. Смузи с овсяными хлопьями и брусникой: Даём настояться 3 минуты, наливаем в бокал или стакан, посыпаем корицей, я предпочитаю дробленной из мельницы. Всем доброго утра и приятного аппетита!