Ингредиенты для - Смузи из авокадо и шпината

1. Авокадо 1 штука
2. Киви 1 штука
3. Яблоко 1 штука
4. Шпинат 20 грамм
5. Минеральная вода 200-300 миллилитров
6. Мед по вкусу
7. Масло оливковое по вкусу

Как вкусно приготовить - Смузи из авокадо и шпината

1 . Этап

Подготовьте ингредиенты.

1. Этап. Смузи из авокадо и шпината: Подготовьте ингредиенты.

2 . Этап

Очистите авокадо, киви и яблоко, шпинат сполосните.

1. Этап. Смузи из авокадо и шпината: Очистите авокадо, киви и яблоко, шпинат сполосните.

3 . Этап

Переложите все подготовленные ингредиенты в специальную чашу для приготовления смузи или в чашу блендера.

1. Этап. Смузи из авокадо и шпината: Переложите все подготовленные ингредиенты в специальную чашу для приготовления смузи или в чашу блендера.

4 . Этап

Добавьте минеральную воду, масло, мед.

1. Этап. Смузи из авокадо и шпината: Добавьте минеральную воду, масло, мед.

5 . Этап

Измельчите все до однородности, густоту отрегулируйте по вкусу.

1. Этап. Смузи из авокадо и шпината: Измельчите все до однородности, густоту отрегулируйте по вкусу.

6 . Этап

Разлейте смузи по стаканам и подавайте к столу. Приятного аппетита!

1. Этап. Смузи из авокадо и шпината: Разлейте смузи по стаканам и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Смузи из авокадо и шпината
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Бутерброды на пикник на природе
Бутерброды на пикник на природе
Разрежьте хлеб вдоль и выньте мякоть из хлеба. Низ кар...
Новогодняя закуска из цуккини
Новогодняя закуска из цуккини
1. Приготовьте ингредиенты, которые мы будем использов...
Творожная запеканка с яблоками
Творожная запеканка с яблоками
Отделить белки от желтков и убрать в холодильник. Желт...
Медово-ореховые конфеты
Медово-ореховые конфеты
Сделать пряную арахисовую пасту. Можно взять и готовую...
Вегетарианские котлеты
Вегетарианские котлеты
Кабачок моем и натираем на терке. Отжимаем сок. Сок сл...
Торт Праздничный Сметанник
Торт Праздничный Сметанник
Приготовим тесто. Миксером взбить масло (заранее вытащ...
Чай Богородский
Чай Богородский
Ингредиенты для чая. Шиповник вымыть, залить горячей к...
Салат-коктейль из лосося и авокадо
Салат-коктейль из лосося и авокадо
Подготовить все необходимые продукты. Рыбу я всегда со...
Кальмары фаршированные диетические
Кальмары фаршированные диетические
Кальмара очистить, отрезать "плавнички"; Чтобы кальмар...
Цельнозерновые песочные рогалики
Цельнозерновые песочные рогалики
Тесто я замешиваю с помощью комбайна, насадкой крюк. В...
Салат с баклажанами и морковью по-корейски
Салат с баклажанами и морковью по-корейски
Порезать баклажаны небольшими брусочками. Отварить бак...
Свиные отбивные с розмарином
Свиные отбивные с розмарином
Отбивные хорошо промойте и просушите. Чеснок мелко нар...