Куриная грудка со шпинатом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриная грудка со шпинатом

1. Грудка куриная - 450 г
2. Шпинат - 150 г
3. Масло растительное - 2 ст. л.
4. Лук репчатый - 1 шт
5. Чеснок - 2 зуб.
6. Сливки - 100 мл
7. Куркума - 1/4 ч. л.
8. Соль - 1/2 ч. л.
9. Перец черный - 1/8 ч. л.

Как вкусно приготовить - Куриная грудка со шпинатом

1. Этап

Подготовить необходимые ингредиенты. Очистить лук и чеснок, промыть и просушить шпинат. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками.

1. Этап. Куриная грудка со шпинатом: Подготовить необходимые ингредиенты. Очистить лук и чеснок, промыть и просушить шпинат. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками.

2. Этап

Нарезать лук небольшими кусочками и слегка обжарить в растительном масле. Мелко нарезанный чеснок добавить к луку.

1. Этап. Куриная грудка со шпинатом: Нарезать лук небольшими кусочками и слегка обжарить в растительном масле. Мелко нарезанный чеснок добавить к луку.

3. Этап

Нарезать шпинат.

1. Этап. Куриная грудка со шпинатом: Нарезать шпинат.

4. Этап

Добавить в лук куриную грудку, обжарить до побеления мяса.

1. Этап. Куриная грудка со шпинатом: Добавить в лук куриную грудку, обжарить до побеления мяса.

5. Этап

Добавить шпинат к мясу с луком и посолить.

1. Этап. Куриная грудка со шпинатом: Добавить шпинат к мясу с луком и посолить.

6. Этап

Влить сливки. Добавить куркуму и черный перец по вкусу. Перемешать, накрыть крышкой и протушить до готовности. Главное не пересушить мясо грудки.

1. Этап. Куриная грудка со шпинатом: Влить сливки. Добавить куркуму и черный перец по вкусу. Перемешать, накрыть крышкой и протушить до готовности. Главное не пересушить мясо грудки.

7. Этап

На гарнир можно приготовить рис. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриная грудка со шпинатом: На гарнир можно приготовить рис. Приятного аппетита!