Стир-фрай с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Стир-фрай с овощами

1. Морковь - 2 штуки
2. Масло арахисовое - 30 мл
3. Соевый соус - 2 ст. ложки
4. Лук зеленый - - по вкусу
5. Перец чили - 1 штука
6. Стручковая фасоль - 50 грамм
7. Сахар - 1 ч. ложка
8. Лук красный - 1 штука
9. Красный перец - 1 штука
10. Желтый перец - 1 штука
11. Лук белый - 1 штука
12. Свежий имбирь (кусочек) - 50 грамм

Как вкусно приготовить - Стир-фрай с овощами

1. Этап

Кусочек имбиря натираем на крупной терке и обжариваем в воке на арахисовом масле. Буквально 2 минуты на быстром огне.

1. Этап. Стир-фрай с овощами: Кусочек имбиря натираем на крупной терке и обжариваем в воке на арахисовом масле. Буквально 2 минуты на быстром огне.

2. Этап

Добавляем мелко нарезанный лук и соломкой нарезанный перец. Перемешиваем, обжариваем еще 2 минуты.

1. Этап. Стир-фрай с овощами: Добавляем мелко нарезанный лук и соломкой нарезанный перец. Перемешиваем, обжариваем еще 2 минуты.

3. Этап

Добавляем в вок тонко нарезанную морковь и спаржевую фасоль, разрезанную на 2-3 части. Перемешиваем, продолжаем обжаривать на быстром огне.

1. Этап. Стир-фрай с овощами: Добавляем в вок тонко нарезанную морковь и спаржевую фасоль, разрезанную на 2-3 части. Перемешиваем, продолжаем обжаривать на быстром огне.

4. Этап

Вливаем в вок соевый соус и сахар. Перемешиваем овощи, обжариваем еще 2-3 минуты и снимаем с огня.

1. Этап. Стир-фрай с овощами: Вливаем в вок соевый соус и сахар. Перемешиваем овощи, обжариваем еще 2-3 минуты и снимаем с огня.

5. Этап

Подавать немедленно, посыпав семечками кунжута (опционально). Овощи должны пропитаться соевым соусом и слегка хрустеть.

1. Этап. Стир-фрай с овощами: Подавать немедленно, посыпав семечками кунжута (опционально). Овощи должны пропитаться соевым соусом и слегка хрустеть.