Суп для похудения из сельдерея
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
10
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Суп для похудения из сельдерея

1. Морковь - 2-3 штук
2. Болгарский перец - 1 штука
3. Помидоры - 2-3 штук
4. Лимон - 1/2 штуки
5. Капуста цветная - 1 штука
6. Лук зеленый - 3-4 штук
7. Зелень петрушки - 30 грамм
8. Капуста белокочанная - 1/2 штуки
9. Тмин - 1 ч. ложка
10. Стебли сельдерея - 6-8 штук
11. Перец кайенский - 1/2 ч. ложки

Как вкусно приготовить - Суп для похудения из сельдерея

1. Этап

Мелко нашинкуем белокочанную капусту. Очистим морковь и очистим перец от сердцевины с семенами, нарежем морковь, перец и сельдерей на небольшие кусочки.

1. Этап. Суп для похудения из сельдерея: Мелко нашинкуем белокочанную капусту. Очистим морковь и очистим перец от сердцевины с семенами, нарежем морковь, перец и сельдерей на небольшие кусочки.

2. Этап

Разберем цветную капусту на мелкие соцветия и тщательно промоем её. Нарежем зеленый лук.

1. Этап. Суп для похудения из сельдерея: Разберем цветную капусту на мелкие соцветия и тщательно промоем её. Нарежем зеленый лук.

3. Этап

Отправляем все подготовленные овощи в кастрюлю, заливаем 2.5-3 литра воды и доводим до кипения.

1. Этап. Суп для похудения из сельдерея: Отправляем все подготовленные овощи в кастрюлю, заливаем 2.5-3 литра воды и доводим до кипения.

4. Этап

Добавляем мелко нарезанные помидоры, уменьшаем огонь и варим минут 20-30.

1. Этап. Суп для похудения из сельдерея: Добавляем мелко нарезанные помидоры, уменьшаем огонь и варим минут 20-30.

5. Этап

Теперь добавим тмин, перец и лимонный сок по вкусу. Суп не рекомендуется солить, но чуть-чуть можно. Добавляем мелко нарезанную петрушку и выключаем плиту. Суп готов.

1. Этап. Суп для похудения из сельдерея: Теперь добавим тмин, перец и лимонный сок по вкусу. Суп не рекомендуется солить, но чуть-чуть можно. Добавляем мелко нарезанную петрушку и выключаем плиту. Суп готов.

6. Этап

Суп получается довольно густым, если вам такой не очень нравится, просто добавьте больше воды.

1. Этап. Суп для похудения из сельдерея: Суп получается довольно густым, если вам такой не очень нравится, просто добавьте больше воды.