Суп с булгуром и чечевицей
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Суп с булгуром и чечевицей

1. Булгур -
2. Чечевица -
3. Лук репчатый -
4. Морковь -
5. Болгарский перец -
6. Помидор -
7. Масло растительное -
8. Соль -
9. Сахар -
10. Вода -
11. Кинза -
12. Специи -

Как вкусно приготовить - Суп с булгуром и чечевицей

1. Этап

Булгур и чечевицу всыпать в кипящую воду (или бульон) и варить 20 минут.

1. Этап. Суп с булгуром и чечевицей: Булгур и чечевицу всыпать в кипящую воду (или бульон) и варить 20 минут.

2. Этап

Лук, морковь и болгарский перец нарезать кубиками и спассеровать на растительном масле.

1. Этап. Суп с булгуром и чечевицей: Лук, морковь и болгарский перец нарезать кубиками и спассеровать на растительном масле.

3. Этап

Добавить к ним помидоры в собственном соку и, помешивая, потушить 2-3 минуты на маленьком огне.

1. Этап. Суп с булгуром и чечевицей: Добавить к ним помидоры в собственном соку и, помешивая, потушить 2-3 минуты на маленьком огне.

4. Этап

Выложить тушеные овощи в суп, добавить соль по вкусу и варить суп ещё 5 минут. Я обязательно добавляю немного сахара, чтобы сбалансировать помидорную кислинку. В конце приготовления добавить в суп смесь панч пурен или зиру, немного растерев специи в ступке.

1. Этап. Суп с булгуром и чечевицей: Выложить тушеные овощи в суп, добавить соль по вкусу и варить суп ещё 5 минут. Я обязательно добавляю немного сахара, чтобы сбалансировать помидорную кислинку. В конце приготовления добавить в суп смесь панч пурен или зиру, немного растерев специи в ступке.