Ингредиенты для - Суп с булгуром и чечевицей
Как вкусно приготовить - Суп с булгуром и чечевицей
1 . Этап
Булгур и чечевицу всыпать в кипящую воду (или бульон) и варить 20 минут.
2 . Этап
Лук, морковь и болгарский перец нарезать кубиками и спассеровать на растительном масле.
3 . Этап
Добавить к ним помидоры в собственном соку и, помешивая, потушить 2-3 минуты на маленьком огне.
4 . Этап
Выложить тушеные овощи в суп, добавить соль по вкусу и варить суп ещё 5 минут. Я обязательно добавляю немного сахара, чтобы сбалансировать помидорную кислинку. В конце приготовления добавить в суп смесь панч пурен или зиру, немного растерев специи в ступке.
Информация о рецепте
Киш с лососем и кресс-салатом
Кунжут поджарьте на сковороде несколько минут, остудит...
Творожная запеканка с тыквой в мультиварке
В мисочке взбиваем яйца с сахаром. Доливаем молоко, вы...
Пастрома из индейки с сушеной клюквой
Для рассола в ёмкость налить воды комнатной температур...
Сладенькие мягкие булочки с картофелем и лимонной цедрой
Булочки у нас будут молочные на картофельном тесте. По...
Кабачок, фаршированный курицей с овощами
Лук, морковь и перец порезать кубиком. Мелко нарезаем...
Блины дрожжевые кружевные Зимний витамин
Курагу нарезать на полоски. В сотейник влить апельсино...
Мясные снэки с соусом чили
Положить в сотейник мелко нарезанные перцы без семян и...
Творожно-фруктовый десерт
Творог соединить с сахаром и сметаной. Абрикосы помыть...
Салат Нежный диетический
Режем курицу, маринуем ее в смеси из горчицы, соевого...
Куриные крылышки Простой вариант
Продукты Сделать маринад: белок соединить с крахмалом...
Фрикадельки в томатном соусе
Прокручиваем мясо с луком в мясорубке. Добавляем соль...
Куриные оладьи с сыром
Мясо, сыр порезать на кубики или пропустить через круп...