Ингредиенты для - Суп Зелёная рапсодия

1. Бульон 2 л
2. Картофель 6 шт
3. Болгарский перец 1 шт
4. Брокколи 1 шт
5. Лук зеленый 0,5 пуч.
6. Укроп 0,5 пуч.
7. Чеснок 3 зуб.
8. Масло растительное 4 ст. л.
9. Соевый соус 1 ст. л.
10. Шпинат 1 пуч.
11. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Суп Зелёная рапсодия

1 . Этап

Прежде всего необходимо приготовить мясной бульон - у меня 2-2,5 л куриного бульона. Мясо курочки после приготовления бульона отделила от костей, порезала на небольшие кусочки и положила назад в бульон. В сезон молодого картофеля я решила сварить его отдельно прямо в мундире. Перед подачей супа очистить от молодой кожицы. Если же молодого картофеля нет, тогда как только мясной бульон готов - положить в кипящий бульон заранее очищенный, промытый и порезанный небольшими брусочками картофель и варить минут 15-20.

1. Этап. Суп Зелёная рапсодия: Прежде всего необходимо приготовить мясной бульон - у меня 2-2,5 л куриного бульона. Мясо курочки после приготовления бульона отделила от костей, порезала на небольшие кусочки и положила назад в бульон. В сезон молодого картофеля я решила сварить его отдельно прямо в мундире. Перед подачей супа очистить от молодой кожицы. Если же молодого картофеля нет, тогда как только мясной бульон готов - положить в кипящий бульон заранее очищенный, промытый и порезанный небольшими брусочками картофель и варить минут 15-20.

2 . Этап

Когда решился вопрос с картофелем, можно приступить к следующему этапу. Мелко нарезаю зелёный болгарский перец.

1. Этап. Суп Зелёная рапсодия: Когда решился вопрос с картофелем, можно приступить к следующему этапу. Мелко нарезаю зелёный болгарский перец.

3 . Этап

Брокколи разрезаю на небольшие кусочки.

1. Этап. Суп Зелёная рапсодия: Брокколи разрезаю на небольшие кусочки.

4 . Этап

Далее мелко порезать зелёный лук.

1. Этап. Суп Зелёная рапсодия: Далее мелко порезать зелёный лук.

5 . Этап

Также мелко нарезать укроп.

1. Этап. Суп Зелёная рапсодия: Также мелко нарезать укроп.

6 . Этап

Очередь за чесночком, также мелко порезать.

1. Этап. Суп Зелёная рапсодия: Очередь за чесночком, также мелко порезать.

7 . Этап

На разогретую сковороду добавить 3-4 ст. л. растительного масла, обжариваю чеснок около 1 минуты на среднем огне.

1. Этап. Суп Зелёная рапсодия: На разогретую сковороду добавить 3-4 ст. л. растительного масла, обжариваю чеснок около 1 минуты на среднем огне.

8 . Этап

Добавляю сюда же брокколи и 1 ст. л. соевого соуса, всё тщательно перемешиваю и обжариваю несколько минут. Огонь выключаю.

1. Этап. Суп Зелёная рапсодия: Добавляю сюда же брокколи и 1 ст. л. соевого соуса, всё тщательно перемешиваю и обжариваю несколько минут. Огонь выключаю.

9 . Этап

Тщательно промыть листья шпината, слегка обсушить и порезать на средние кусочки.

1. Этап. Суп Зелёная рапсодия: Тщательно промыть листья шпината, слегка обсушить и порезать на средние кусочки.

10 . Этап

Если отваривать картофель прямо в супе, тогда обжаренную брокколи с чесноком кладём в бульон через 15-20 минут после варки картофеля. В случае отдельного приготовления молодого картофеля, можно сразу приступать к перекладыванию обжаренной брокколи в кипящий бульон.

1. Этап. Суп Зелёная рапсодия: Если отваривать картофель прямо в супе, тогда обжаренную брокколи с чесноком кладём в бульон через 15-20 минут после варки картофеля. В случае отдельного приготовления молодого картофеля, можно сразу приступать к перекладыванию обжаренной брокколи в кипящий бульон.

11 . Этап

Теперь добавляю порезанные болгарский перец, лук и укроп.

1. Этап. Суп Зелёная рапсодия: Теперь добавляю порезанные болгарский перец, лук и укроп.

12 . Этап

И сразу же перехожу к добавлению шпината.

1. Этап. Суп Зелёная рапсодия: И сразу же перехожу к добавлению шпината.

13 . Этап

Теперь необходимо посолить по вкусу. Проварить ещё около 5 минут и выключить огонь. Вот собственно и всё, суп готов!!!

1. Этап. Суп Зелёная рапсодия: Теперь необходимо посолить по вкусу. Проварить ещё около 5 минут и выключить огонь. Вот собственно и всё, суп готов!!!
Суп Зелёная рапсодия
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Салат Универсальный на зиму
Салат Универсальный на зиму
Из 10 кг помидор, получается 16 литровых банок. Моем п...
Курица в обертке Спа
Курица в обертке Спа
Курочку ставим мариноваться... сбрызнув соком лимона и...
Макароны со свиным фаршем
Макароны со свиным фаршем
Фарш берём свиной. Макароны любые. Соуса у нас получит...
Горбуша с овощами
Горбуша с овощами
Картофель, лук, морковь очистить. Лук нарезать полукол...
Котлеты Ералаш
Котлеты Ералаш
Куриное филе, лук, чеснок пропустить через мясорубку....
Кетчуп сладкий к мясу
Кетчуп сладкий к мясу
Если делать по указанному количеству ингредиентов - вы...
Курица с базиликом и томатами
Курица с базиликом и томатами
Молодой мелкий картофель вымыть с щеткой, сварить до г...
Салат с хурмой Самый вкусный
Салат с хурмой Самый вкусный
Лук нарезать полукольцами, выложить в чашку. Добавить...
Запеченная рыба Приготовит и ребенок
Запеченная рыба Приготовит и ребенок
У меня заранее приготовленная, нарезанная на порционны...
Альмойшавена
Альмойшавена
Приготовить заварное тесто: В кастрюле на среднем огне...
Запеченная говядина
Запеченная говядина
Ингредиенты. Мясо порезать поперек волокон на пластины...
Запеченные овощи со свежими травами
Запеченные овощи со свежими травами
А дальше никаких секретов. Просто это здоровая альтерн...