Информация о рецепте
Ингредиенты для - Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке
Как вкусно приготовить - Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке
1. Этап
1. Цветную капусту промываем, разделяем на соцветия и варим 3-5 минут. Замороженная капуста может обойтись без варки.
2. Этап
2. Лук мелко нарезаем, затем слегка обжариваем на растительном масле.
3. Этап
3. Куриное филе нарезаем небольшими кусочками и добавляем в сковороду к луку. Обжариваем еще минут 10.
4. Этап
4. В форму для запекания слоями выкладываем ингредиенты. Сначала кладем цветную капусту, смазываем ее сметаной и посыпаем приправами по вкусу. Следующий слой – курица с луком. Также смазываем сметаной и заправляем специями. Можно добавить свежей зелени.
5. Этап
5. Отправляем форму в разогретую духовку и запекаем блюдо при температуре 180 градусов в течение 30 минут. Приятного аппетита!
