Тунец с фасолью
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Тунец с фасолью

1. Тунец консервированный - 80 грамм
2. Фасоль зеленая - 80 грамм
3. Яйцо куриное - 1 штука
4. Помидор - 1 штука
5. Чеснок - 2 зубчика
6. Зелень - 1/2 чайных ложки
7. Соевый соус - 1 ст. ложка
8. Масло оливковое - 1 чайная ложка
9. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Тунец с фасолью

1. Этап

Отварить вкрутую яйцо в течение 10 минут. Снять потом с огня, поставить под холодную воду. Затем очистить от скорлупы.

1. Этап. Тунец с фасолью: Отварить вкрутую яйцо в течение 10 минут. Снять потом с огня, поставить под холодную воду. Затем очистить от скорлупы.

2. Этап

В сковороду налить масло, разогреть его. Добавить фасоль, слегка обжарить.

1. Этап. Тунец с фасолью: В сковороду налить масло, разогреть его. Добавить фасоль, слегка обжарить.

3. Этап

Чеснок почистить, мелко порезать.

1. Этап. Тунец с фасолью: Чеснок почистить, мелко порезать.

4. Этап

В сковороду с фасолью добавить нарезанный чеснок, соевый соус. Перемешать, протомить несколько минут, чтобы фасоль стала мягкой.

1. Этап. Тунец с фасолью: В сковороду с фасолью добавить нарезанный чеснок, соевый соус. Перемешать, протомить несколько минут, чтобы фасоль стала мягкой.

5. Этап

Помидор помыть, разрезать на несколько частей.

1. Этап. Тунец с фасолью: Помидор помыть, разрезать на несколько частей.

6. Этап

Очищенное от скорлупы яйцо нарезать дольками.

1. Этап. Тунец с фасолью: Очищенное от скорлупы яйцо нарезать дольками.

7. Этап

Зелень вымыть, мелко нарезать.

1. Этап. Тунец с фасолью: Зелень вымыть, мелко нарезать.

8. Этап

Выложить на тарелку фасоль, порезанный помидор, кусочки тунца. Сверху добавить яйцо. Сбрызнуть все маслом, в котором был тунец и посыпать зеленью. Приятного аппетита!

1. Этап. Тунец с фасолью: Выложить на тарелку фасоль, порезанный помидор, кусочки тунца. Сверху добавить яйцо. Сбрызнуть все маслом, в котором был тунец и посыпать зеленью. Приятного аппетита!