Творожная запеканка для правильного питания

1 . Этап

Подготавливаем необходимые ингредиенты

2 . Этап

Берем глубокую миску и сразу всё необходимое кладем туда, без особой последовательности

3 . Этап

Перемешиваем все вместе, я мешала блендером, 1 минута и готово. Получается густая масса

4 . Этап

Выливаем в форму для запекания. Я беру антипригарную, чтобы не использовать масло. Ведь не забываем, что запеканка для правильного питания. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку

5 . Этап

Через 15-20 минут вынимаем

6 . Этап

Я специально выливаю творожную смесь в большую форму, чтобы запеканка получилась тонкой, так проще потом брать порцию в граммах. Кто не знает, в правильном питании каждая порция блюда ограничена определённой граммовкой. Подать можно или с ложкой мёда, или с орехами и сухофруктами. Приятного аппетита)) Кушайте правильно