Ингредиенты для - Творожная запеканка для правильного питания
Как вкусно приготовить - Творожная запеканка для правильного питания
1. Этап
Подготавливаем необходимые ингредиенты
2. Этап
Берем глубокую миску и сразу всё необходимое кладем туда, без особой последовательности
3. Этап
Перемешиваем все вместе, я мешала блендером, 1 минута и готово. Получается густая масса
4. Этап
Выливаем в форму для запекания. Я беру антипригарную, чтобы не использовать масло. Ведь не забываем, что запеканка для правильного питания. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку
5. Этап
Через 15-20 минут вынимаем
6. Этап
Я специально выливаю творожную смесь в большую форму, чтобы запеканка получилась тонкой, так проще потом брать порцию в граммах. Кто не знает, в правильном питании каждая порция блюда ограничена определённой граммовкой. Подать можно или с ложкой мёда, или с орехами и сухофруктами. Приятного аппетита)) Кушайте правильно
