Информация о рецепте
Ингредиенты для - Запеченная в духовке рыба с киви
Как вкусно приготовить - Запеченная в духовке рыба с киви
1. Этап
1. Очистите рыбу и профилируйте ее, проверьте кости.
2. Этап
2. Посолите и поперчите с двух сторон, смажьте рыбу сметаной.
3. Этап
3. Вымойте брюссельскую капусту и разрежьте ее пополам или на 4 части.
4. Этап
4. Очистите киви и нарежьте небольшими кусочками.
5. Этап
5. Смешайте рыбу с киви и лимонным соком.
6. Этап
6. Добавьте к рыбе капусту и еще раз перемешайте.
7. Этап
7. Запекайте рыбное филе на листе фольги в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут. Подавайте рыбу теплой или после остывания.
