Запеченные куриные котлеты в кунжуте
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Запеченные куриные котлеты в кунжуте

1. Куриный фарш - 200 г
2. Сухари панировочные - 3 ст. л.
3. Соль - 1/2 ч. л.
4. Соевый соус - 30 л
5. Имбирь - 1/2 ч. л.
6. Масло растительное - 3 ст. л.
7. Огурец - 1 шт
8. Помидоры черри - 2 шт
9. Кунжут - 4 ч. л.

Как вкусно приготовить - Запеченные куриные котлеты в кунжуте

1. Этап

Куриный фарш посолить, приготовить 2 овальные котлеты. Обвалять в панировочных сухарях.

1. Этап. Запеченные куриные котлеты в кунжуте: Куриный фарш посолить, приготовить 2 овальные котлеты. Обвалять в панировочных сухарях.

2. Этап

Приготовьте маринад: соедините соевый соус, имбирь молотый, перемешайте. Положите куриные котлеты на 15 минут в маринад.

1. Этап. Запеченные куриные котлеты в кунжуте: Приготовьте маринад: соедините соевый соус, имбирь молотый, перемешайте. Положите куриные котлеты на 15 минут в маринад.

3. Этап

Куриные котлеты обваляйте в кунжуте, выложите в смазанную маслом форму для запекания и запекайте в течении 15 минут при температуре 200 градусов. Пока готовятся котлеты, приготовить овощи-огурец нарезать длинными полосками и скрутить в роллы. Помидоры черри нарезать на половинки.

1. Этап. Запеченные куриные котлеты в кунжуте: Куриные котлеты обваляйте в кунжуте, выложите в смазанную маслом форму для запекания и запекайте в течении 15 минут при температуре 200 градусов. Пока готовятся котлеты, приготовить овощи-огурец нарезать длинными полосками и скрутить в роллы. Помидоры черри нарезать на половинки.

4. Этап

Подавайте запеченные котлеты с овощами и листьями зеленого салата.

1. Этап. Запеченные куриные котлеты в кунжуте: Подавайте запеченные котлеты с овощами и листьями зеленого салата.