Ингредиенты для - Запеченные овощи с рыбой
Как вкусно приготовить - Запеченные овощи с рыбой
1 . Этап
Подготовленную форму для запекания смазать подсолнечным маслом. Нарезать баклажан на средние кусочки или полоски.
2 . Этап
Цуккини нарезать полукольцами.
3 . Этап
Болгарский перец и лук нарезать полукольцами.
4 . Этап
Нарезанные овощи смешать. Выкладываем 2/3 овощей в форму. Сверху выкладываем помидоры. (половину) Посолить.
5 . Этап
На овощи выкладываем филе трески. Смазать филе рыбы соевым соусом Киккоман.
6 . Этап
Прикрываем рыбу оставшимися овощами. Выкладываем вторую половину помидоров. Добавить тимьян. Залить вином и добавить соевый соус Киккоман. Запекать в духовке при 200 гр 30 минут.