Ингредиенты для - Запеченные овощи с рыбой

1. Рыбное филе 500 г
2. Цуккини 1 шт
3. Лук красный 1 шт
4. Болгарский перец 1 шт
5. Баклажан 1 шт
6. Помидоры черри 20 шт
7. Оливки зеленые 20 шт
8. Вино красное сухое 250 мл
9. Соевый соус 4 ст. л.
10. Тимьян 1/2 ч. л.
11. Перец чили 1 шт

Как вкусно приготовить - Запеченные овощи с рыбой

1 . Этап

Подготовленную форму для запекания смазать подсолнечным маслом. Нарезать баклажан на средние кусочки или полоски.

1. Этап. Запеченные овощи с рыбой: Подготовленную форму для запекания смазать подсолнечным маслом. Нарезать баклажан на средние кусочки или полоски.

2 . Этап

Цуккини нарезать полукольцами.

1. Этап. Запеченные овощи с рыбой: Цуккини нарезать полукольцами.

3 . Этап

Болгарский перец и лук нарезать полукольцами.

1. Этап. Запеченные овощи с рыбой: Болгарский перец и лук нарезать полукольцами.

4 . Этап

Нарезанные овощи смешать. Выкладываем 2/3 овощей в форму. Сверху выкладываем помидоры. (половину) Посолить.

1. Этап. Запеченные овощи с рыбой: Нарезанные овощи смешать. Выкладываем 2/3 овощей в форму. Сверху выкладываем помидоры. (половину) Посолить.

5 . Этап

На овощи выкладываем филе трески. Смазать филе рыбы соевым соусом Киккоман.

1. Этап. Запеченные овощи с рыбой: На овощи выкладываем филе трески. Смазать филе рыбы соевым соусом Киккоман.

6 . Этап

Прикрываем рыбу оставшимися овощами. Выкладываем вторую половину помидоров. Добавить тимьян. Залить вином и добавить соевый соус Киккоман. Запекать в духовке при 200 гр 30 минут.

1. Этап. Запеченные овощи с рыбой: Прикрываем рыбу оставшимися овощами. Выкладываем вторую половину помидоров. Добавить тимьян. Залить вином и добавить соевый соус Киккоман. Запекать в духовке при 200 гр 30 минут.
Запеченные овощи с рыбой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Тако рис
Тако рис
Подготовьте все ингредиенты. Рис промойте до прозрачно...
Булочки, фаршированные рататуем
Булочки, фаршированные рататуем
Подготовьте необходимые продукты. Муку просейте в миск...
Жареные кальмары в соевом соусе
Жареные кальмары в соевом соусе
Подготовьте все ингредиенты. Кальмары обдайте кипятком...
Цуккини, фаршированные черной чечевицей и хлебными крошками
Цуккини, фаршированные черной чечевицей и хлебными крошками
Нам понадобится черная чечевица от компании Мистраль,...
Шоколадный пирог на красном вине
Шоколадный пирог на красном вине
В миске миксера лопаткой смешать муку, разрыхлитель те...
Запеканка из лапши с овощами
Запеканка из лапши с овощами
Вот такие продукты оказались у меня в холодильнике в т...
Салат Фатория
Салат Фатория
Листья салат промыть, выложить на бумажное или кухонно...
Сельдь под соевым соусом
Сельдь под соевым соусом
Сельдь почистить, разобрать на филе, удалив по возможн...
Салат из шампиньонов с перцем на зиму
Салат из шампиньонов с перцем на зиму
Лук, перец нарезать соломкой, грибы помыть, почистить,...
Закусочный рулет с манно-творожным кремом
Закусочный рулет с манно-творожным кремом
Итак, первым делом размораживаем фарш, пробиваем его х...
Рыба в скороварке
Рыба в скороварке
Продукты. Я использовала домашний томат и домашний кон...
Баклажаны по корейски
Баклажаны по корейски
Баклажаны берите не слишком крупные что бы было меньше...