Ингредиенты для - Здоровый обед
1.
Стейки лосося 2 штуки
Как вкусно приготовить - Здоровый обед
1 . Этап
Духовку разогрейте до 200 градусов. Брокколи разделите на соцветия, сбрызните половиной масла, немного посолите. Отправьте в духовку на противне с пергаментной бумагой подрумяниться на минут 12-15.
2 . Этап
Достаньте противень и раздвиньте брокколи по краям. Стейки лосося натрите маслом и слегка посолите. Положите рыбу на центр противня и отправьте запекаться на 10-15 минут.
3 . Этап
Острый перец порежьте тонкими кольцами, смешайте с уксусом, посолите и добавьте немного масла, перемешайте и дайте постоять минут 10. Затем добавьте каперсы и подавайте этот соус к горячему блюду.
Информация о рецепте
Приготовление:
30 мин.
Количество порций:
2
Суп с кроликом и вермишелью
Подготовьте все ингредиенты. Кролика промойте, выложит...
Салат Красный язычок
Время указано без учета варки языка и моркови. Охлажде...
Рыбное заливное по-итальянски
Стейк семги или лосося ополоснуть холодной водой, удал...
Картофель с беконом и сыром
Картофель среднего размера нужно вымыть и сложить в ка...
Салат с куриной грудкой Пикантный
Два филе куриной грудки надо промыть и слегка отбить....
Яблочно-овсяные вафли
Овсяные хлопья смешать с кефиром, добавить яйцо, разры...
Блинные рожки с чернично-творожной начинкой
В миске взбить яйца с солью и сахаром. Добавить муку,...
Куриные шашлычки с зеленым кускусом
Ингредиенты. 1. Приготовить маринад: в ступке измельчи...
Капуста по-орловски
Капусту нашинковать. Начать жарить на масле на среднем...
Корзиночки из свеклы с рисом и грибами
Отварить рис, я это сделала в мультиварке. Свежие гриб...
Котлеты на пару
Хлеб замочить в воде и отжать. Фарш и молоко взбить ми...
Свиная вырезка в грибном соусе
Лук и грибы нарежьте тонкими пластинками. Обжарить на...