Зеленый тако
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Зеленый тако

1. Листья салата - 4 штуки
2. Фарш соевый - 50 грамм
3. Кукуруза - 150 грамм
4. Фасоль - 150 грамм
5. Помидоры - 1-2 штук
6. Соевый соус - 2-3 ст. ложек
7. Томатный соус - 1-2 ст. ложек
8. Сырный соус - по вкусу
9. Чесночный порошок - по вкусу
10. Петрушка - по вкусу

Как вкусно приготовить - Зеленый тако

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Зеленый тако: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Соевый фарш обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Добавьте соевый соус, чесночный порошок и томатную пасту. Подлейте воды столько, чтобы фарш лишь впитал жидкость. Обжарьте до полного испарения влаги.

1. Этап. Зеленый тако: Соевый фарш обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Добавьте соевый соус, чесночный порошок и томатную пасту. Подлейте воды столько, чтобы фарш лишь впитал жидкость. Обжарьте до полного испарения влаги.

3. Этап

Нарежьте томаты кубиками, добавьте кукурузу и консервированную фасоль.

1. Этап. Зеленый тако: Нарежьте томаты кубиками, добавьте кукурузу и консервированную фасоль.

4. Этап

Отправьте эту смесь к соевому фаршу. Обжарьте все вместе 5 минут.

1. Этап. Зеленый тако: Отправьте эту смесь к соевому фаршу. Обжарьте все вместе 5 минут.

5. Этап

Салатные листья помойте и обсушите.

1. Этап. Зеленый тако: Салатные листья помойте и обсушите.

6. Этап

Выложите на салатный лист начинку.

1. Этап. Зеленый тако: Выложите на салатный лист начинку.

7. Этап

Полейте сверху сырным соусом и посыпьте мелко порубленной петрушкой.

1. Этап. Зеленый тако: Полейте сверху сырным соусом и посыпьте мелко порубленной петрушкой.

8. Этап

Зеленый тако готов, приятного аппетита!

1. Этап. Зеленый тако: Зеленый тако готов, приятного аппетита!