![Зерновой хлеб](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/08/fa/09/08fa09d4c0c3d414df002120dd87d253-338-338.jpeg)
Ингредиенты для - Зерновой хлеб
Как вкусно приготовить - Зерновой хлеб
1. Этап
Семена тыквы, подсолнуха слегка прокалить в духовке или на сковороде, 5 минут огонь ниже среднего. Добавить к семенам льна и залить 150 мл. холодной воды, оставить на 12 часов. Через указанное время из оставшихся продуктов (вода 200 мл.!) замесить тесто, оставить на 30 минут. Вмешать семечки, оставить ещё на 30-45 минут. Вот так тесто выглядит на этой стадии.
![Зерновой хлеб 1. Этап. Зерновой хлеб: Семена тыквы, подсолнуха слегка прокалить в духовке или на сковороде, 5 минут огонь ниже среднего. Добавить к семенам льна и залить 150 мл. холодной воды, оставить на 12 часов. Через указанное время из оставшихся продуктов (вода 200 мл.!) замесить тесто, оставить на 30 минут. Вмешать семечки, оставить ещё на 30-45 минут. Вот так тесто выглядит на этой стадии.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/0a/b9/61/0ab96139430ebd6cf5287b1db25d6ea5-0-824.jpeg)
2. Этап
Тесто обмять, разделить на две одинаковые части, на припылённом мукой рабочем месте сформовать хлебные заготовки. Верхушки смазать кисточкой тёплой водой и обвалять в отрубях, выложить вниз обваленной стороной в расстоечные корзины или в подходящие формы. Накрыть, оставить в тепле на 30 минут. В это время духовку разогреть до 200 градусов.
![Зерновой хлеб 1. Этап. Зерновой хлеб: Тесто обмять, разделить на две одинаковые части, на припылённом мукой рабочем месте сформовать хлебные заготовки. Верхушки смазать кисточкой тёплой водой и обвалять в отрубях, выложить вниз обваленной стороной в расстоечные корзины или в подходящие формы. Накрыть, оставить в тепле на 30 минут. В это время духовку разогреть до 200 градусов.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/0c/64/cd/0c64cdc3649f219cf3622327274ce78b-0-824.jpeg)
3. Этап
Расстоявшиеся заготовки аккуратно перевернуть на бумагу для выпечки или силиконовый коврик. Острым лезвием сделать надсечки, дать 5 минут.
![Зерновой хлеб 1. Этап. Зерновой хлеб: Расстоявшиеся заготовки аккуратно перевернуть на бумагу для выпечки или силиконовый коврик. Острым лезвием сделать надсечки, дать 5 минут.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/e9/2e/62/e92e628592c3429c26b15679900ee344-0-824.jpeg)
4. Этап
Затем отправить в духовку.
![Зерновой хлеб 1. Этап. Зерновой хлеб: Затем отправить в духовку.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/0a/fa/9c/0afa9cb1e79030cd5104b447343f8c51-0-824.jpeg)
5. Этап
Выпекать 30-40 минут, при180-190 градусах. Ориентируйтесь на особенности своей духовки.
![Зерновой хлеб 1. Этап. Зерновой хлеб: Выпекать 30-40 минут, при180-190 градусах. Ориентируйтесь на особенности своей духовки.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/d9/8d/03/d98d03e5021ebe0a54540044d14f29e0-0-824.jpeg)
6. Этап
Готовый хлеб остудить на решётке, под льняным полотенцем.
![Зерновой хлеб 1. Этап. Зерновой хлеб: Готовый хлеб остудить на решётке, под льняным полотенцем.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/83/9c/25/839c25eefde04f91a5fc636ed3841157-0-824.jpeg)