Ароматная запеканка из брокколи
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Ароматная запеканка из брокколи

1. Брокколи - 800 гр.
2. Лук репчатый - 3 шт.
3. Болгарский перец - 2 шт.
4. Морковь - 1 шт.
5. Яйцо куриное - 3 шт.
6. Сыр твердый - 200 гр.
7. Помидоры - 3 шт.
8. Базилик - 3 веточка
9. Петрушка (зелень) - 4 веточка
10. Укроп - 3 веточка
11. Чеснок - 4 зубка
12. Приправа - 1 ст. л.
13. Масло растительное - 3 ст. л.
14. Соль - 3/4 ч. л.
15. Перец черный - 1/2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Ароматная запеканка из брокколи

1. Этап

Капусту брокколи разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде 5 минут с момента закипания.

1. Этап. Ароматная запеканка из брокколи: Капусту брокколи разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде 5 минут с момента закипания.

2. Этап

Подготовить для нарезки ароматную зелень: базилик, петрушку и укроп. Разогреть духовку до 200 градусов.

1. Этап. Ароматная запеканка из брокколи: Подготовить для нарезки ароматную зелень: базилик, петрушку и укроп. Разогреть духовку до 200 градусов.

3. Этап

К зелени добавить измельченный чеснок, приправу, перец черный.

1. Этап. Ароматная запеканка из брокколи: К зелени добавить измельченный чеснок, приправу, перец черный.

4. Этап

Взбить яйца.

1. Этап. Ароматная запеканка из брокколи: Взбить яйца.

5. Этап

Порезать помидоры кружочками.

1. Этап. Ароматная запеканка из брокколи: Порезать помидоры кружочками.

6. Этап

Сделать пережарку из порезанного репчатого лука и сладкого перца, шинкованной моркови. Добавить пережарку, зелень и яйца к брокколи.

1. Этап. Ароматная запеканка из брокколи: Сделать пережарку из порезанного репчатого лука и сладкого перца, шинкованной моркови. Добавить пережарку, зелень и яйца к брокколи.

7. Этап

Всё перемешать и выложить в форму для запекания.

1. Этап. Ароматная запеканка из брокколи: Всё перемешать и выложить в форму для запекания.

8. Этап

Сверху разложить кружочки помидор.

1. Этап. Ароматная запеканка из брокколи: Сверху разложить кружочки помидор.

9. Этап

На помидоры разложить нашинкованный сыр.

1. Этап. Ароматная запеканка из брокколи: На помидоры разложить нашинкованный сыр.

10. Этап

Выпекать при температуре 200 градусов 30 минут. Ориентироваться на свою духовку. Подаем в горячем виде. Приятного аппетита!

1. Этап. Ароматная запеканка из брокколи: Выпекать при температуре 200 градусов 30 минут. Ориентироваться на свою духовку. Подаем в горячем виде. Приятного аппетита!